غذاهای دارای شاخص گلیسمی پایینتر مانند میوهها، به آرامی هضم میشوند، به همین دلیل برای مدت طولانیتری احساس سیری میکنید.
کد خبر: ۲۲۹۷۱۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۰۴
فصل جوایز فرا رسیدهاست و جوایز سالانه تمشک طلایی نیز برای معرفی بدترین فیلمهای سال، فهرست نامزدهای چهل و چهارمین دوره خود را اعلام کرد. کریس ایوانز و جنیفر لوپز از جمله چهرههایی هستند که برای جوایز رزی ۲۰۲۴ نامزد شدهاند.
کد خبر: ۲۲۴۸۳۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۰۳
دریافت کالری کم همیشه به معنای کمتر غذا خوردن نیست؛ غذاهای کمکالری بسیاری وجود دارند که مصرف منظمآنها باعث مدیریت اشتها و کاهش وزن میشود، غذاهایی که نه تنها حاوی مواد مغذی هستند، بلکه سیرکننده نیز هستند و حتی وسوسهپرخوری را کاهش میدهند.
کد خبر: ۱۸۴۹۴۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۳۰
با اهدای جوایز تمشک طلایی، بدترینهای سال هالیوود انتخاب شدند و در این میان «میوزیک» ۳ جایزه برد.
کد خبر: ۸۵۲۸۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۶
چربی سوزی فرایندی در بدن است که هم به سلامت و هم به تناسب اندام کمک میکند، در این مطلب بهترین میوههای چربی سوز معرفی میشوند
کد خبر: ۶۵۷۴۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۱۶