یک رژیم غذایی همراه با لبنیات به ویژه برای افراد مسن‌تر که به منظور پیشگیری از پوکی استخوان به کلسیم بیشتری نیاز دارند، اهمیت بیشتری دارد. این رژیم غذایی می‌تواند سلامت استخوان‌ها، عملکرد ماهیچه‌ها و به طور کلی سلامت عمومی را افزایش دهد.
کد خبر: ۲۳۵۳۸۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۲۱
ماست، عملکرد سیستم ایمنی را از طریق وجود باکتری‌های مفید تولید شده در طی فرآیند تبدیل شیر به ماست بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۲۳۳۶۳۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۰۲
برخی شواهد معتبر وجود دارد که از رابطه بین مصرف ماست و کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ حمایت می کند، اما این شواهد محدود است.
کد خبر: ۲۳۳۲۷۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ضمن تاکید بر تاثیر مصرف ماست در تقویت سیستم ایمنی گفت: ماست منبع غنی کلسیم، فسفر و پتاسیم است.
کد خبر: ۲۲۷۸۳۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۲۲
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ضمن تاکید بر تاثیر مصرف ماست در تقویت سیستم ایمنی گفت: ماست منبع غنی کلسیم، فسفر و پتاسیم است.
کد خبر: ۲۲۶۹۵۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۱۶
مدیرکل روابط عمومی سازمان تعزیرات حکومتی از محکومیت ۴۶۲ میلیارد و ۱۶۵ میلیون ریالی یک شرکت لبنیاتی به دلیل گران‌فروشی و کم‌فروشی خبر داد.
کد خبر: ۲۲۲۶۰۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۱۹
در حالی که همه غذاها می توانند در یک رژیم غذایی متعادل قرار گیرند، برخی از میان وعده ها آنقدر که به نظر می رسد سالم نیستند.
کد خبر: ۲۱۸۵۱۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۲۳
تحقیقات جدید نشان می دهد که باکتری موجود در غذاهای تخمیری و ماست ممکن است به بدن کمک کند استرس را بهتر مدیریت کرده و خطر افسردگی و اضطراب را کاهش دهد.
کد خبر: ۲۱۸۲۹۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۲۲
مواد غذایی ضروری جهت مصرف روزانه شامل میوه ها ، سبزیجات و پروتئین هایی هستند که برای داشتن بدنی سالم ، مغز و حافظه ای دقیق و قوی باید هر روز مصرف شوند.
کد خبر: ۲۰۸۴۹۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۲۳
اگر کلسیم کافی دریافت نکنید، ممکن است در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان باشید. این یک بیماری جدی است که با افزایش سن استخوان‌های شما را ضعیف و شکننده می‌کند.
کد خبر: ۲۰۶۱۶۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۰۸
از ۱۲ تا ۲۳ ماهگی، کودک در حال رشد شما می‌تواند مصرف لبنیات را تا مجموع دو وعده در روز افزایش دهد.
کد خبر: ۲۰۲۸۷۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۱۴
یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت: ترشی‌هایی مانند ماست و دوغ ترش درد زانو را افزایش می‌دهد، اما خوراکی‌هایی مانند توت، زنجبیل، آووکادو، سویا، کلم برگ ضد‌درد‌های طبیعی هستند.
کد خبر: ۱۹۹۸۹۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۲۵
بسیاری از افراد برای حفظ تناسب اندام سعی در انتخاب غذاهای سبک در وعده شام دارند. از جمله رایج‌ترین انتخاب‌های غذایی برای این منظور مصرف ماست و میوه است. اما واقعاً این نوع تغذیه می‌تواند برای وعده شام مناسب باشد یا بهتر است، غذای کامل‌تری را میل کرد.
کد خبر: ۱۹۸۷۴۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۱۸
اگر می‌خواهید در مدت زمان کوتاه وزن شما کاهش پیدا کند و چربی بدنتان آب شود، ماست را با این چاشنی خوشمزه ترکیب کنید.
کد خبر: ۱۹۵۱۸۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۲۷
ماست و زردچوبه که به دلیل خواص چربی سوزی و فوایدش شناخته شده، در هنگام خواب برای بدن شما بسیار مفید است.
کد خبر: ۱۹۲۸۱۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۱۴
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: در فصل تابستان بیشتر از غذا‌هایی نظیر آب دوغ خیار، ماست، خیار و کمی نان، سبزیجات خنک مانند کاهو، کدو خورشتی (سبز)، گشنیز و اسفناج استفاده شود.
کد خبر: ۱۹۰۵۹۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۳۱
انجمن صنایع فرآورده‌های لبنی ایران در نامه‌ای به معاون اول رئیس جمهوری خواستار تعیین تکلیف قیمت خرید تضمینی شیرخام و فرآورده‌های لبنی شد.
کد خبر: ۱۸۵۰۵۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۳۰
وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی گفت: طرح کالابرگ الکترونیکی مشمول ۱۰ گروه کالایی یعنی شیر، پنیر، ماست، روغن، برنج، مرغ، تخم‌مرغ، ماکارانی، قند و شکر می‌شود.
کد خبر: ۱۶۹۲۴۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۳۰
کلمه پروبیوتیک از کلمه یونانی به معنی «برای زندگی» گرفته شده است . پروبیوتیک معمولا یک یا مخلوطی از چندمیکروارگانیسم هستندکه چنان چه توسط انسان یا حیوان مصرف شوند، می توانند با بهبود خصوصیات میکروفلور گوارشی میزبان اثرات سودمند بسیار زیادی را اعمال نمایند.
کد خبر: ۱۵۷۳۴۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۱
بدن برای عملکردهای مختلف به چربی نیاز دارد اما تجمع چربی در بافت شکم زمینه‌ساز مشکلات متعددی است و حتما توصیه می‌شود با اصلاح عادت های غذایی و تمرینات ورزشی کاهش پیدا کند.
کد خبر: ۱۵۰۶۲۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۳