قند بخشی از رژیم غذایی است، اما مصرف بیش از حد آن می‌تواند پیامدهای منفی برای سلامت ما داشته باشد؛ به ویژه اینکه زیاده‌روی در مصرف بیش از حد قند می‌تواند تعادل هورمونی را در زنان مختل کند و منجر به طیفی گسترده‌ای از مشکلات شود.
کد خبر: ۲۳۵۴۱۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۲۱
قند بخشی از رژیم غذایی است، اما مصرف بیش از حد آن می‌تواند پیامدهای منفی برای سلامت ما داشته باشد؛ به ویژه اینکه زیاده‌روی در مصرف بیش از حد قند می‌تواند تعادل هورمونی را در زنان مختل کند و منجر به طیفی گسترده‌ای از مشکلات شود.
کد خبر: ۲۳۵۰۴۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۱۹
ورزش مداوم نه تنها در بهبود بیماری‌ها تأثیر دارد، بلکه منجر به طول عمر بیشتر در افراد می‌شود.
کد خبر: ۲۲۹۷۷۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۰۵
این روز‌ها یکی از مسائلی که بیشتر افراد با آن مواجه هستند، اختلال کم‌توجهی بیش‌فعالی است. تحقیقاتی که به‌تازگی از سوی مجله انجمن پزشکی آمریکا منتشر شده است، نشان می‌دهد استفاده مکرر از رسانه‌های دیجیتال از‌جمله رسانه‌های اجتماعی، بازی‌ها، ارسال پیامک و پخش فیلم، موسیقی یا تلویزیون، خطر ابتلا به علائم اختلال کم‌توجهی بیش‌فعالی را در بزرگسالان تا حدود ۱۰ درصد افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۲۲۶۲۸۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۱۲
آهن، ماده‌ی معدنی ضروری برای بدن است، اما درست مانند سایر مغذی‌ها، زیادی آن برای بدن ضرر دارد. در واقع آهن آن‌قدر سمی است که جذب آن توسط سیستم گوارش به شدت کنترل می‌شود و به همین علت، در بیشتر موارد، عوارض جانبی آهن زیادی، به حداقل می‌رسد. اما زمانی که اینگونه مکانیسم‌های ایمنی دچار اختلال شوند یا عملکرد خوبی نداشته باشند، مشکلی برای سلامتی به وجود خواهد آمد. در این مطلب در مورد عوارض جانبی مضر مصرف بیش از حد آهن برایتان می‌گوییم.
کد خبر: ۲۲۵۱۲۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۰۴
یک فوق تخصص غدد گفت: استرس زیاد باعث می‌شود که مدام یک شلاقی به غدد فوق کلیه زده شده و باعث شود هورمون کورتیزول مرتب ترشح شود. وقتی این استرس‌ها کنترل نشود، ترشح ریتمیک غدد به هم خورده و باعث می‌شود سطح ترشح کورتیزول بالا برود.
کد خبر: ۲۲۴۳۱۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۳۰
تحقیقات بسیاری مضر بودن خواب روزانه را تایید کرده و این خواب می تواند آسیب هایی برای بدن به همراه داشته باشد که از جمله آن می توان به اختلال در ترشح هورمون های بدن، ایجاد اشکال در ضربان قلب، ضعیف شدن سیستم ایمنی و افزایش احتمال ابتلا به انواع سرطان اشاره کرد.
کد خبر: ۲۱۹۸۸۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۰۳
شیر همواره از اعصار قدیم یک غذای پایه‌ای بشر بوده و امروزه نیز همچنان منبعی عالی برای تغذیه است. بسیاری باورها، گفته‌ها و سخنان رایج نادرست مرتبط با شیر وجود دارد که بر نظرات متخصصان تغذیه در مورد فواید سلامتی آن تأثیر منفی می‌گذارد.
کد خبر: ۲۱۹۸۶۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۰۳
مدیرکل دفتر نظارت و پایش مصرف فرآورده‌های سلامت محور سازمان غذا و دارو، نسبت به عوارض استفاده خودسرانه از فرآورده‌های قاچاق و بدون مجوز بدن‌سازی و پرورش اندام هشدار داد.
کد خبر: ۲۱۷۶۵۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۱۹
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که میزان بالای هورمون تیروئید به مغز افراد پیر آسیب می‌رساند و خطر زوال عقل یا سایر اختلالات شناختی را در سالمندان افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۲۱۶۵۱۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۱۲
تبلیغات رسانه‌ای باعث شده است که اصطلاح «تستوسترون پایین» یا میزان خونی پایین هورمون جنسی تستوسترون در مردان بیشتر مورد توجه قرار گیرد، اما این عارضه واقعا چیست؟
کد خبر: ۲۱۱۱۲۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۰۸
متخصص طب سنتی هشدار داد داروهای گیاهی که به منظور لاغری استفاده می‌شوند ممکن است برای برخی افراد عوارض داشته باشند.
کد خبر: ۲۱۰۸۲۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۸/۰۷
آخرین بررسی‌های محققان روی اثرات استرس و نگرانی در جفت موش‌های نر و ماده، نشان می‌دهد که اضطراب موضوعی مسری و واگیردار است.
کد خبر: ۲۰۶۴۲۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۰۹
بر اساس تحقیقات جدید قرارگیری در معرض استروژن بیشتر در طول زندگی یا مدت باروری طولانی‌تر ممکن است برای مغز مفید باشد.
کد خبر: ۲۰۶۳۹۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۰۹
کارشناس سلامت دهان و دندان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی ارتقای سلامت دهان و دندان در دوران بارداری و شیردهی را یکی از دغدغه‌های برنامه‌های بهداشتی برشمرد.
کد خبر: ۲۰۲۶۲۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۱۲
سلامت روده بر فرآیند‌هایی مانند ترشح هورمون‌های خاص و سیستم ایمنی بدن تأثیر می‌گذارد. راهکار‌های مختلف از جمله اصلاح سبک زندگی و بهبود وضعیت تغذیه می‌توانند سلامت روده‌ها را تقویت کنند. در این اینفوگرافیک هفت هشدار بدن در مورد سلامت روده‌ها به نقل از دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت را مشاهده می‌کنید، هشدار‌هایی که لازم است در صورت بروز آن‌ها شرایط پزشکی را جدی گرفته و به پزشک مراجعه کنید.
کد خبر: ۱۹۹۹۴۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۲۵
نتایج تحقیقی در ایالات متحده نشان می‌دهد که نوشیدن آب لوله‌کشی می‌تواند اثرات خطرناکی بر سلامت افراد داشته باشد.
کد خبر: ۱۹۳۵۴۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۱۸
خوردن یک رژیم غذایی مناسب تیروئید برای حفظ عملکرد مناسب این هورمون ها مهم است
کد خبر: ۱۸۷۴۵۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۱۱
هورمون استرس موجود در مو ممکن است نشانگر خطر بالاتر بیماری قلبی عروقی باشد.
کد خبر: ۱۸۷۳۷۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۱۰
اگر تحت استرس قرار گرفته اید و آن را نادیده گرفته اید؟ آیا در حال حاضر همه استرس ندارند؟ ممکن است وقت آن رسیده باشد که کاری در مورد آن انجام دهید. این به این دلیل است که اگرچه ممکن است اساساً سالم باشید، تنش آسیب پنهانی خود را وارد می‌کند.
کد خبر: ۱۷۳۸۷۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۰۱