کبد چرب را با این اقدامات کنترل کنید
یک متخصص بیماریهای داخلی، با اشاره به افزایش شیوع کبد چرب در سالهای اخیر گفت: کبد چرب اغلب به دلیل سبک زندگی ناسالم، تغذیه نامناسب و کمتحرکی ایجاد میشود.
اصلیترین علائم کبد چرب چیست؟
یک فوقتخصص گوارش و کبد گفت: بعضی افراد تصور میکنند فقط افراد چاق درگیر کبد چرب میشوند، در حالی که افراد لاغر هم میتوانند به این بیماری مبتلا شوند.
مصرف این چربیهای سالم را در اولویت بگذارید
وقتی ما فصلی غذا خوردن را انتخاب میکنیم در واقع به زمان بندی طبیعت برای ارائه محصولات غذایی مختلف، اعتماد کردهایم.
۳ عامل تشدیدکننده سردردهای میگرنی
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با تشریح آخرین یافتهها درباره ماهیت سردردهای میگرنی، بر لزوم تشخیص صحیح، پرهیز از خوددرمانی و رعایت دقیق دوره درمان تأکید کرد.
بدن ما چقدر پروتئین نیاز دارد؟
پروتئینها، بلوکهای سازنده بسیاری از عناصر ساختاری بدن مانند عضلات و همچنین مولکولهای عملکردی مانند هورمونها و آنزیمها را فراهم میکنند.
نگه داشتن مدفوع، مضر است؟
نتایج یک بررسی جدید نشان میدهد مدت زمانی که مدفوع در بدن باقی میماند، میتواند بر سلامت ما تأثیر بگذارد.