یک مطالعه جدید گزارش می‌دهد که داشتن دهان سالم، کلید محافظت از سلامت افرادی است که با بیماری سیروز کبدی دست و پنجه نرم می‌کنند.

یک فوق تخصص گوارش و کبد می‌گوید: آمار مصرف خودسرانه مکمل‌ها، دارو‌های تقویتی، مسکّن‌ها و آنتی‌بیوتیک‌ها در کشور بیش از حدِ نرمال است و داروخانه‌ها هم دارو‌ها را به راحتی و بدون نسخه پزشک در اختیار افراد می‌گذارند.

وقتی صحبت از مدیریت فشار خون می‌شود، برخلاف تصور برخی افراد ممکن است صبحانه، نقش مهمی ایفا کند. فشار خون بالا که با نام «پرفشاری خون» نیز شناخته می‌شود، میلیون‌ها فرد را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار داده است و به‌طور قابل‌توجهی خطر بیماری‌های قلبی و سکته را افزایش می‌دهد. خبر خوب این است که شروع روز با غذا‌های مناسب می‌تواند به حمایت از فشار خون سالم کمک کرده و این خطرات را کاهش دهد.

نگرانی بیش از حد، انرژی زیادی از فرد می‌گیرد و زندگی روزمره او را مختل می‌کند. با ۱۰ روش ساده می‌توان از نگرانی‌ها حتی در شرایط بحرانی دوری کرد.

بنابر اعلام وزارت بهداشت، آنفلوآنزا با ۱.۸ درصد در راس ویروس‌های تنفسی در گردش کشور طی هفته چهارم اسفند قرار دارد.

اگر در شرایط حمله هوایی قرار گرفتین و یک نفر آسیب دیده بود، اول خونسردی خود را حفظ کنید و بعد با وسایل ساده‌ای که در این راهنما نشان داده شده، زخم را پانسمان کنید.