بدن ما چقدر پروتئین نیاز دارد؟

بدن ما چقدر پروتئین نیاز دارد؟

پروتئین‌ها، بلوک‌های سازنده بسیاری از عناصر ساختاری بدن مانند عضلات و همچنین مولکول‌های عملکردی مانند هورمون‌ها و آنزیم‌ها را فراهم می‌کنند.
نگه داشتن مدفوع، مضر است؟

نگه داشتن مدفوع، مضر است؟

نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد مدت زمانی که مدفوع در بدن باقی می‌ماند، می‌تواند بر سلامت ما تأثیر بگذارد.
هشدار نسبت به مصرف بدون نسخه مُسکن‌ها

هشدار نسبت به مصرف بدون نسخه مُسکن‌ها

مدیرکل دفتر نظارت و پایش مصرف فرآورده‌های سلامت با تأکید بر لزوم تحویل محدود داروهای مسکن بدون نسخه، گفت: داروسازان با رعایت اصول علمی در توزیع دارو، نقش کلیدی در حفظ سلامت بیماران دارند.