۶ ماده غذایی سرشار از منیزیم
منیزیم یکی از مواد معدنی ضروری برای بدن است که تاثیر آن بر تنظیم قند و فشار خون تا تامین سلامتی استخوانها، عضلات و حتی ترمیم دیانای (DNA) ثابت شده است.
خطرات مصرف خودسرانه ویتامین D
ویتامین D، یکی از ریزمغذیهای ضروری برای بدن است که نقش کلیدی در تنظیم هموستاز کلسیم و فسفر، استحکام استخوانها، عملکرد عضلات، تنظیم سیستم ایمنی و سلامت قلب و عروق ایفا میکند؛ همین اهمیت باعث شده است این ویتامین در سالهای اخیر توجه بسیاری از مردم را به خود جلب کند.
هشدار یک متخصص درباره شیوع آنفلوآنزا / چهکسانی «نباید» واکسن دریافت کنند؟
سرپرست معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان با اشاره به آغاز فصل سرما، درباره شیوع بیماری آنفلوآنزا هشدار داد.
تاثیر دیابت بارداری بر مغز مادر و رشد عصبی کودک
یک مطالعه جدید از شواهد جهانی نشان میدهد که ابتلا به دیابت بارداری در دوران بارداری با کاهش عملکرد ذهنی در مادران مرتبط است و ممکن است خطر ابتلا به اختلالات عصبی-رشدی، از جمله اختلال طیف اوتیسم و اختلال کمتوجهی-بیشفعالی (ADHD) را در کودکان افزایش دهد.
کافئین قهوه، دشمن پنهان کیفیت خون اهدایی!
نتایج به دست آمده از یک مطالعه علمی - فنی درباره تاثیرکافئین موجود در قهوه بر خون محققان و اندیشمندان را شگفت زده کرده است.
این ۶ خوراکی شما را زودتر از موعد پیر میکنند
برخی خوراکیها، بهویژه زمانی که بهطور منظم مصرف شوند، میتوانند با افزایش التهاب، آسیب رساندن به سلولهای پوستی یا تأثیر بر سلامت کلی، روند پیری را تسریع کنند.