خوردن شیر در هوای آلوده مفید است؟
استاد اپیدمیولوژی دانشگاه علوم پزشکی تهران، در خصوص اینکه مصرف شیر می‌تواند ما را در مقابل عوارض آلودگی هوا، ایمن نگه دارد؛ توضیحاتی داد.
اختلالات خواب نشانه اولیه آلزایمر و زوال عقل است؟
یک مطالعه جدید می‌گوید الگو‌های خواب یک فرد می‌تواند نشانه اولیه بیماری آلزایمر باشد.
۵ مکملی که به بهبود خواب کمک می‌کنند کدام آمد؟
ملاتونین یکی از شناخته‌شده‌ترین مکمل‌ها برای تنظیم چرخه خواب و بیداری است، اما تنها گزینه‌ای نیست که برای بهبود خواب بررسی شده است.
اینفوگرافیک/ ۷ نشانه سرطان ریه که احتمالا نادیده گرفته می‌شوند
سرطان ریه یکی از شایع‌ترین و مرگبارترین انواع سرطان در جهان است. هر چند این بیماری در بسیاری از موارد تا مراحل پیشرفته، علائم مشخصی از خود نشان نمی‌دهد، اما بدن اغلب پیش از تشخیص پزشکی، نشانه‌هایی را بروز می‌دهد که توجه به آنها می‌تواند به تشخیص زودهنگام و افزایش شانس درمان کمک کند.
قهوه‌خور‌ها چربی کمتر، عضله بیشتر و تفاوت‌های هورمونی شگفت آوری دارند
افرادی که قهوه بیشتری می‌نوشند، با وجود داشتن «شاخص توده بدنی» مشابه، چربی کمتر، عضله بیشتر و نشانگر‌های متابولیک سالم‌تری دارند.
فقط یک آفتاب‌سوختگی شدید می‌تواند سلامت ما را برای همیشه تغییر دهد /سرطان پوست اینگونه به سراغمان می‌آید
تحقیقات نشان می‌دهد که فقط یک بار در معرض آفتاب‌سوختگی شدید قرار گرفتن می‌تواند سلامت بدن را برای همیشه تغییر دهد.