تحقیقات جدید نشان میدهد ویتامین D فراتر از نقش شناختهشده خود در حفظ سلامت استخوانها، ممکن است در کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲، محافظت از مغز در برابر آلزایمر و کنترل التهاب در بیماران مبتلا به بیماریهای التهابی روده نیز مؤثر باشد؛ هرچند در مصرف خودسرانه و دوزهای بالای این مکمل باید محتاط بود.
بهترین شیوه درمان سرفه با توجه به علت اصلی بوجود آورنده آن انتخاب میشود و شایعترین علل سرفه شامل آلرژیها، عفونتها و ریفلاکس اسید معده است.
یافتهها نشان میدهد که تغییرات کوچک رژیم غذایی ممکن است به مدیریت سالمتر وزن و سلامت متابولیک طولانی مدت در دوران یائسگی کمک کند.
منیزیم و ویتامین D هر دو نقش مهمی در سلامت سیستم ایمنی و تامین انرژی بدن دارند، اما به روشهای متفاوتی عمل میکنند.
سالها بررسی و مطالعات محققان نشان داده است رژیم غذایی مدیترانهای عمر افراد را طولانی میکند، بهویژه اگر از سبک زندگی مردم مناطق مدیترانهای در دهه ۱۹۵۰ پیروی شود.
اگر بدانید که فشارخون بالا میتواند خیلی خطرناک و حتی مرگبار باشد؛ حتما به توصیههای پزشکان در ارتباط با کنترل فشارخون، بیشتر توجه میکردید.