تاثیر عجیب پیاده‌روی ۲۰ دقیقه‌ای بر روده
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد حتی یک پیاده‌روی سبک ۲۰ دقیقه‌ای می‌تواند تنها چند دقیقه بعد، فعالیت قابل اندازه‌گیری روده را افزایش دهد؛ یافته‌ای که شاید بخشی از اثر ورزش بر حرکات دستگاه گوارش را توضیح دهد.
جیرجیرک‌ها عجیب‌ترین علت ناشنوایی
بیشتر مردم تصور می‌کنند، صدا‌های طبیعی بی‌ضرر هستند، اما اخیرا جوانی ۱۸ ساله اهل چین، بعد از اینکه حدود ۴ ساعت در معرض صدای جیرجیرک‌ها قرار گرفت، دچار ناشنوایی موقت شد.
ارتباط بین خوردن گوشت فرآوری شده و سرطان معده
مطالعه‌ای روی بیش از ۴۵۰ هزار نفر نشان می‌دهد که مصرف گوشت فرآوری‌شده، خطر ابتلا به سرطان معده و مری را به طور قابل توجهی افزایش می‌دهد.
قهوه بعدازظهر خواب شبانه را مختل می‌کند؟
کافئین اغلب با اضطراب ارتباط دارد. اما آیا فنجان قهوه بعدازظهر شما می‌تواند عامل افزایش ناگهانی اضطراب در محیط کار باشد؟
معجزه نوشیدن آب قبل از قهوه صبحگاهی
اگر عادت دارید صبح خود را با یک فنجان قهوه شروع کنید، بهتر است قبل از اولین جرعه، یک لیوان آب بنوشید. این عادت ساده می‌تواند به جبران آب ازدست‌رفته بدن در طول خواب کمک کند و در برخی افراد ناراحتی معده و گوارشی ناشی از قهوه را کاهش دهد.
۳ توصیه مهم در فصل شیوع بیماری‌های تنفسی
دکترای تخصصی فارماسیوتکس، در آستانه ورود به فصل پاییز، نسبت به شیوع بیماری‌های تنفسی هشدار داد.