۴ نشانه علمی که میگوید باید یک ماده غذایی را دور بریزید
اگر غذایی فقط ظاهرش کمی کهنه شده، لزوماً خطرناک نیست. شناخت تفاوت میان فساد و کهنگی میتواند هم از مسمومیت غذایی جلوگیری کند و هم به کاهش هدررفت مواد غذایی کمک کند.
قمهکشی اراذل تهران در عزاداری محرم
پلیس تهران بزرگ از دستگیری ۲ نفر از اراذل و اوباش شناختهشده محدوده نظامآباد به اتهام درگیری و ایجاد رعب و وحشت میان عزاداران حسینی خبر داد.
شام خوردن بعد از ساعت ۹ شب با بدن شما چه میکند؟ / ۲ دشمن پنهان سلامت روده را بشناسید
پژوهشگران معتقدند زمان مصرف غذا نیز به اندازه نوع غذا اهمیت دارد. ساعت زیستی بدن یا ریتم شبانهروزی، عملکردهایی مانند خواب، متابولیسم، هضم غذا و ترشح هورمونها را تنظیم میکند.
خوابیدن روی چه سطحی برای بدن بهتر است؟ فرش، پتو، موکت، تشک یا تخت + اینفوگرافیک
با وجود تمام عوارض، فواید خوابیدن روی زمین برای برخی افراد قابل توجه است.
راز طول عمر در فنجان چای؛ اما شاید چای را اشتباه مینوشیم؟
نوشیدن چای، بهویژه چای سبز، میتواند خطر بیماریهای قلبی، دیابت و برخی سرطانها را کاهش دهد؛ اما نوع چای و شیوه مصرف آن نقش تعیینکنندهای در این مزایا دارد.
معجزه ۱۰ خوراکی برای روزهایی که تمرکز ندارید/ راهکارهای ساده و مفید برای بهبود ذهن
راهکارهای ساده و مفید برای بهبود عملکرد ذهنی]کاهش تمرکز، فراموشیهای مکرر و احساس خستگی ذهنی از نشانههای رایج «مهمغزی» هستند؛ مشکلی که بسیاری از افراد درگیر آن میشوند.