برنج سفید یا قهوه‌ای؛ کدام برای کنترل قند خون بهتر است؟

برنج سفید یا قهوه‌ای؛ کدام برای کنترل قند خون بهتر است؟

برنج یکی از غذا‌های اصلی در بسیاری از خانواده‌هاست. اما برای افراد مبتلا به دیابت، همیشه این سؤال مطرح است که برنج سفید بهتر است یا قهوه‌ای؟ برنج قهوه‌ای فیبر بیشتری دارد، اما آیا واقعاً به کنترل بهتر قند خون کمک می‌کند؟
انسولین چگونه کشف شد؟ / کشفی که دیابت را از بیماری مرگبار به بیماری قابل‌کنترل تبدیل کرد

انسولین چگونه کشف شد؟ / کشفی که دیابت را از بیماری مرگبار به بیماری قابل‌کنترل تبدیل کرد

کمی بیش از یک قرن پیش، تشخیص دیابت نوع یک، به‌ویژه در کودکان، اغلب به معنای نزدیک شدن به پایان زندگی بود. پزشکان راهی برای جبران انسولین ازدست‌رفته نداشتند و یکی از معدود روش‌های موجود، رژیم‌های غذایی بسیار سخت و کم‌کالری بود؛ روشی که با وجود به تأخیر انداختن پیشرفت بیماری، بیماران را به‌شدت ضعیف می‌کرد.
آکنه هورمونی زنان در امتداد خط فک و چانه ظاهر می‌شود / دست‌کاری جوش‌ها التهاب را به لایه‌های عمیق‌تر پوست منتقل می‌کند

آکنه هورمونی زنان در امتداد خط فک و چانه ظاهر می‌شود / دست‌کاری جوش‌ها التهاب را به لایه‌های عمیق‌تر پوست منتقل می‌کند

آکنه در بزرگسالی نیز شایع است و می‌تواند به اعتمادبه‌نفس آسیب بزند؛ متخصصان بر انتخاب درمان متناسب با نوع آکنه، پرهیز از دست‌کاری جوش‌ها و مراجعه به متخصص پوست تأکید می‌کنند.
باکتری‌های بزرگی که با چشم دیده می‌شوند

باکتری‌های بزرگی که با چشم دیده می‌شوند

وقتی از باکتری‌ها صحبت می‌کنیم، معمولاً موجودات بسیار کوچکی را تصور می‌کنیم که فقط زیر میکروسکوپ دیده می‌شوند. اما همه باکتری‌ها به این اندازه کوچک نیستند. برخی از آنها آن‌قدر بزرگ‌اند که می‌توان بدون میکروسکوپ هم مشاهده‌شان کرد.