بهترین ساعت مصرف B ۱، B ۱۲ و ویتامین C
یک متخصص تغذیه گفت: برای کاهش وزن نه تنها باید ورزش کرد بلکه داشتن رژیم غذایی و استفاده از مکمل توصیه می‌شود.
اگر دیابت دارید این میوه‌ها را از رژیم غذایی حذف نکنید
برخلاف تصور رایج، افراد مبتلا به دیابت مجبور نیستند میوه را از رژیم غذایی خود حذف کنند؛ اما انتخاب نوع میوه، شکل مصرف و اندازه سهم اهمیت زیادی دارد.
راز سلامت مغز بومیان آمازون / این بومیان پایین‌ترین نرخ زوال عقل را در دنیا دارند
زوال عقل در سالمندان بیماری شایعی است، اما میزان آن در همه جای دنیا یکسان نیست. پژوهشی تازه نشان می‌دهد دو جامعه بومی در آمازون بولیوی، به نام‌های «تسیمانه» و «موسِتِن»، از پایین‌ترین نرخ‌های زوال عقل در جهان برخوردارند.
۴ فایده شگفت انگیز زرشک برای بدن
زرشک مملو از مواد مغذی و آنتی‌اکسیدان‌هایی است که ممکن است از چشم، سیستم ایمنی و سلامت کلی بدن حمایت کنند.
اگر دیابت دارید و آنفلوآنزا گرفتید، این دارو‌ها می‌توانند قند خونتان را تغییر دهند
ابتلا به تب ویروسی یا بیماری شبیه به آنفلوآنزا در مبتلایان به دیابت می‌تواند نگران‌کننده باشد و نیاز به مراقبت و مدیریت مناسب دارد.
کوتاهی مژه، تب زیبایی عجیب این روز‌ها
اخیرا روند زیبایی غیرمعمولی مردانه در شبکه‌های اجتماعی در حال گسترش است که به‌گفته متخصصان سلامت چشم‌ها به خطر می‌افتد.