نتایج یک تحقیق نشان میدهد که مصرف سیر می‌تواند به بهبود کلسترول و قند خون کمک کند.
کد خبر: ۲۴۵۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۵
ورزش منظم می‌تواند معیار‌های مختلف سلامتی را بهبود بخشد. اما یک مطالعه جدید نشان میدهد که زمان ورزش کردن به اندازه خود ورزش کردن مهم است، به خصوص زمانی که نوبت به کنترل سطح قند خون می‌رسد.
کد خبر: ۲۴۵۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۲
اگرچه عواملی مانند وزن بدن، فعالیت، استرس و ژنتیک در تنظیم قند خون مؤثرند، اما بد نیست بدانید پیروی از یک رژیم غذایی سالم نیز نقش پررنگی را در مدیریت قند خون ایفا می‌کند.
کد خبر: ۲۴۴۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۰
سرکه سیب قرن هاست به دلیل فواید زیادی برای سلامتی به ویژه برای کاهش وزن مورد استفاده قرار می‌گیرد. در این مطلب علاوه بر خواص سرکه سیب به بهترین زمان مصرف سرکه سیب برای کاهش وزن اشاره شده است.
کد خبر: ۲۴۳۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۹
قهوه قادر است تأثیرات جدی بر دستگاه گوارش بگذارد؛ نوشیدن قهوه، تولید اسید معده را افزایش میدهد و اگر پیش از نوشیدن آن، چیزی نخورده باشید، اسید می‌تواند به پوشش داخلی معده آسیب وارد کند و موجب سوء هاضمه و سوزش سر دل شود.
کد خبر: ۲۳۷۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
دارچین که سرشار از آنتی اکسیدان است، از سلامت قلب حمایت می‌کند، قند خون را تنظیم می‌کند و متابولیسم را افزایش میدهد.
کد خبر: ۲۳۳۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۶
حفظ سطح قند خون ثابت برای سلامت کلی، به ویژه برای افرادی که شرایطی مانند دیابت را مدیریت می‌کنند، بسیار مهم و حیاتی است.
کد خبر: ۲۳۱۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
مصرف مقادیر بالای سبزیجات در رژیم غذایی می‌تواند به کاهش خطر بیماری، بهبود هضم، تنظیم قند خون و کاهش وزن سالم کمک کند. هم‌چنین برخی تحقیقات نشان میدهد که مواد مغذی موجود در برخی سبزیجات به کاهش چربی شکم نیز کمک کند.
کد خبر: ۲۲۸۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۸
در یک مطالعه جدید محققان دریافته‌اند که مکمل‌های دارچین می‌توانند به کاهش سطح گلوکز (قند) خون در افراد مبتلا به چاقی یا اضافه وزن و «پیش دیابت» کمک کنند.
کد خبر: ۲۲۷۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۸
دیابت نوع ۲ از جمله بیماری‌های مرتبط با چاقی است، در نتیجه افرادی که وزن کم می‌کنند می‌توانند امید بهبودی از این بیماری را داشته باشند.
کد خبر: ۲۲۵۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
عضوهیئت علمی دانشکده علوم تغذیه، افت قند خون را از مشکلات شایع بیماران تزریق کننده انسولین برشمرد و تاکید کرد که با تغذیه صحیح می‌تواند از بروز آن پیشگیری کرد.
کد خبر: ۲۲۳۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۸
دیابت بیماری شایع در ایران و جهان است و یکی از عوامل تاثیر گذار در کنترل این بیماری تحرک بدنی و و رزش است.
کد خبر: ۲۲۰۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۸
مدیرعامل سازمان حمل و نقل بار و مسافر شهرداری خوی با اشاره به برخورد یک دستگاه اتوبوس با سه خودرو در هسته مرکزی این شهر گفت: افت قند خون راننده اتوبوس عامل این حادثه بود.
کد خبر: ۲۲۰۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۴
این گیاه در سراسر جهان در دسترس بوده و پای ثابت ادویه‌های میلیون‌ها آشپز در سراسر جهان شده است.
کد خبر: ۲۱۳۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۴
فندق یکی از انواع آجیل است که از درختی به همین نام می‌روید. این مغزدانه که به اشکال مختلف مانند خام، تفت‌داده یا پودر مصرف می‌شود، فوایدی برای سلامت بدن دارد که در ادامه به برخی از آن‌ها اشاره می‌شود.
کد خبر: ۲۱۱۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۲
حساسیت به انسولین به میزان واکنش سلول‌های بدن به انسولین اشاره دارد. بهبود آن می‌تواند به کاهش مقاومت به انسولین و کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها از جمله دیابت کمک کند.
کد خبر: ۲۰۶۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۹
طبق اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، عملکرد متابولیسم بدن و تبدیل مواد مغذی به انرژی برای هر یک از اندام‌های بدن متفاوت است. متابولیسم طبیعی بدن، قند خون را تنظیم می‌کند و مسئول کنترل وزن و حفظ سلامت قلب است. شش رفتار نامناسب با بدن باعث می‌شود تا فرایند‌هایی که متابولیسم بدن را کند می‌کنند، نادیده گرفته شود که این اتفاق ابتلا به افزایش وزن و مشکلات خاص سلامتی را نیز بیشتر می‌کند.
کد خبر: ۲۰۲۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۳
شیوع جهانی بیماری دیابت طی ۲ دهه اخیر به دلیل افزایش چاقی و کاهش تحرک به وضوح افزایش یافته است. بر اساس اعلام سازمان بهداشت جهانی، بیش از ۳ میلیون نفر در ایران مبتلا به دیابت هستند و چنانچه در ایران اقدامات موثری صورت نپذیرد تعداد مبتلایان به دیابت به ۷ میلیون نفر خواهد رسید.
کد خبر: ۱۹۸۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۶
بسیاری از افراد بر اساس یک باور قدیمی، اگر سهوا یا عمدا خربزه و عسل را با هم مصرف کنند، نگران و مضطرب می‌شوند.
کد خبر: ۱۹۶۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۳
مهمت اسکان، محققی از دانشگاه بوفالو، آمریکا، توصیه‌ای به پزشکان معالج افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ دارد، وی می‌گوید که دندان‌های بیماران خود را بررسی کنید.
کد خبر: ۱۹۳۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۰