جدایی بازیکن عراقی از استقلال خوزستان رسانه ترکیه‌ای: کارتال با پرسپولیس توافق کرد ساکت الهامی استعفا کرد شوک بزرگ به پرسپولیس / بازیکن ازبک دیدار با تراکتور و الهلال را از دست داد جزئیات سقوط هواپیمای نظامی در کبودراهنگ: ۲ خلبان هواپیمای دچار صدمه جزئی شدند آتش سوزی گسترده در بیمارستان «مفتح» ورامین پرسپولیس با سرمربی ترک به توافق نهایی رسید / پیشنهاد ۲۰۰ میلیارد تومانی دعوت علی‌اف از پزشکیان برای سفر به آذربایجان رسانه عبری: ترامپ از قطر انتقام خواهد گرفت بن فرحان: باید از وقوع جنگ میان ایران و اسرائیل جلوگیری کنیم مسکو: ۷ پهپاد اوکراین بر فراز کریمه منهدم شدند حمایت عربستان از حکومت جولانی / بن فرحان به بیروت می‌رود پسر قاضی مقیسه: قاتل منافق به بهانه عمل جراحی، برای آموزش ترور رفته بود العربیه: حماس برای اولین‌بار پس از ترور السنوار جانشین او در غزه را معرفی کرد تست موفق آمیز جدیدترین تسلیحات و موشک‌ها در رزمایش ارتش

شفر پا به توپ شد+عکس

تمرین نوبت عصر استقلال در زمین چمن پژوهشگاه صنعت نفت برگزار شد.
تاریخ انتشار: ۲۰:۱۵ - ۱۹ دی ۱۳۹۷ - 2019 January 09
کد خبر: ۲۳۳۸

به گزارش راهبرد معاصر ؛ دومین جلسه تمرینی امروز (چهارشنبه) استقلال از ساعت ۱۶ در زمین چمن پژوهشگاه صنعت نفت آغاز شد. پیش از شروع تمرین وینفرد شفر، سرمربی استقلال با بازیکنان گفت‌وگویی داشت و پس از آن استقلالی‌ها زیر نظر فیلیپ، مربی بدنساز تیم، با حرکات کششی و نرم‌دوی، بدن‌های‌شان را گرم کردند.

محور تمرینات نوبت عصر استقلال، بدن‌سازی و کارهای بدنی بود تا پس از دو هفته مرخصی، بدن بازیکنان به شرایط ایده‌آل بازگردد. سید مهدی رحمتی و حسین حسینی هم به همراه بیژن طاهری و اشکان نامداری تنیس فوتبال بازی کردند که حسینی و رحمتی در یک تیم حضور داشتند.

در این جلسه تمرینی فرهاد مجیدی هم حضور داشت.از نکات جالب تمرین نوبت عصر استقلالی‌ها، پا به توپ شدن شفر بود.

شفر پا به توپ شد

ارسال نظر