محرومیت ۳ ورزشکار ایرانی به دلیل دوپینگ صعود ۱۵ پله‌ای بیرانوند در جدیدترین رنکینگ جهانی عربستان به دنبال شکار ستاره ایرانی / طارمی از اینتر جدا می‌شود؟ زمان واریز کامل کسورات اردیبهشت بازنشستگان کشوری اعلام شد آمریکا پایگاه‌های نظامی خود را در سوریه به یک پایگاه کاهش خواهد داد بازگشت دوومیدانی‌کاران به ایران در غیاب حاشیه‌سازان بازداشت اعضای باند قاچاق ۲۱ هزار گوشی تلفن همراه در بوشهر آتش‌سوزی انبار لوازم یدکی خودرو در جاده قدیم کرج آینده مبهم گندوز در پرسپولیس/ احتمال جدایی بیشتر است اینفوگرافیک/ حداقل حقوق برای حذف یارانه چقدر است؟ طوفان سهمگین در سیستان و بلوچستان ۱۵۴۴ نفر را راهی بیمارستان کرد «سیدورف» با استقبال رسمی مدیران استقلال وارد تهران شد + عکس «جان‌پیرو گاسپرینی» سرمربی جدید رم شد گروگانگیری خونین در لنگرود / مردی که می‌خواست همسرش را در خانه آتش بزند در تیراندازی متقابل با ماموران کشته شد تصاویر/ روزنامه‌های ورزشی امروز دوشنبه ۱۲ خرداد

بازگشت ترابی به تمرین گروهی پرسپولیس

بازیکن تاثیرگذار پرسپولیس به تمرینات گروهی این تیم برگشت تا خیال کادر فنی را برای دیدار آینده راحت کند.
تاریخ انتشار: ۲۱:۱۶ - ۱۳ مرداد ۱۳۹۹ - 2020 August 03
کد خبر: ۵۳۴۱۲

به گزارش راهبرد معاصر، مهدی ترابی امروز به تمرینات گروهی برگشت و در تمام بخش‌ها همبازیان خود را همراهی کرد. محمد نادری هم امروز در بخش‌هایی از تمرینات گروهی حاضر شد.

 

قبل از شروع تمرین تعدادی از بازیکنان که زودتر در زمین حاضر شده بودند با تنیس فوتبال خود را گرم کردند. با سوت یحیی و آغاز مرحله اصلی تمرین بازیکنان ابتدا برای ده دقیقه شنونده صحبت‌ها و تذکرات سرمربی بودند.

 

پس از آن بازیکنان دو گروه شدند. نفرات ترکیب اصلی بازی با نساجی، زیر نظر بدنسازی برنامه‌های ریکاوری انجام دادند و پس از آن، آقا وسط و کشش داشتند و سپس راهی رختکن شدند.

 

دیگر نفرات ولی روال عادی تمرینات را انجام دادند که پاسکاری ترکیبی، حفظ توپ، فوتبال هدفمند و تحت فشار در نیمی از زمین، شامل آن می‌شد. امروز همچنین مهدی ترابی به تمرینات گروهی ملحق شد و در تمام مراحل حاضر بود.

 

محمد نادری هم در تمرینات گروهی حاضر بود اما در بخش‌هایی هم جدا شد و تمرینات اختصاصی خود را زیر نظر بدنساز انجام داد.

 

مهر

ارسال نظر
تحلیل های برگزیده
آخرین اخبار