خوزستان در محاصره گرما؛ دمای امیدیه و رامشیر به ۴۸.۸ درجه رسید دستگیری ۴ جوان شرور در خیابان قزوین تهران / فیلم هولناک قمه کشی این اشرار را ببینید پلیس راهور: در شهریور ماه هر راننده‌ای که مرتکب تخلف حادثه‌ساز شود، گواهینامه‌اش به صورت سیستمی تا سه ماه متوقف خواهد شد سیستان و بلوچستان شنبه تعطیل شد طرح ترافیک شنبه در تهران اجرا نمی‌شود وزیر ارتباطات: نقد مردم به کیفیت اینترنت به حق است معاون شهردار رباط کریم دستگیر شد استانداری تهران: تعطیلی روز شنبه امتحانات دانشگاه‌ها را لغو نمی‌کند تعطیلی دستگاه‌های اجرایی قزوین در اول شهریور زمان پرداخت معوقات بازنشستگان حداقلی بگیر اعلام شد هوای تهران گرم‌تر می‌شود؛ افزایش تابش اشعه فرابنفش در پایتخت پلیس: دیگر پذیرای اتباع نیستیم/ برآورد ما این است که امسال بیش از یک‌میلیون و ۲۰۰ هزار نفر از اتباع غیرمجاز به کشورشان بازگردانده شوند شهرداری تهران: ثبت نام برای جذب ۱۰ هزار پاکبان ایرانی آغاز شد فضانوردان چینی ایستگاه فضایی را در مقابل زباله‌ها ایمن‌تر کردند زمان برگزاری آزمون استخدامی وزارت بهداشت تغییر کرد بازداشت ۳ متهم تیراندازی در چالوس/ پای تسویه حساب شخصی در میان بود

اثرات مثبت ویتامین D3 در مقابله با کرونا

ویتامین D، به بدن برای جذب کلسیم و فسفر جهت ساخت و حفاظت استخوان ها و دندان ها کمک می کند و در حفظ ساختار مناسب استخوان نقش مهمی دارد.
تاریخ انتشار: ۲۱:۰۷ - ۰۴ آذر ۱۳۹۹ - 2020 November 24
کد خبر: ۶۸۰۵۰

به گزارش راهبرد معاصر ویتامین D، به بدن برای جذب کلسیم و فسفر جهت ساخت و حفاظت استخوان ها و دندان ها کمک می کند و در حفظ ساختار مناسب استخوان نقش مهمی دارد.

اهمیت این ویتامین به این دلیل است که کلسیم به عنوان ماده اصلی سازنده استخوان، فقط در صورت وجود ویتامین D توسط بدن قابل جذب است.

دکتر رضا بخردی کمبود ویتامین D در ایران را بسیار شایع دانست و گفت: این ویتامین با قرار گرفتن در معرض نور خورشید در پوست بدن ساخته می شود؛ ولی تأمین مقدار کافی آن از این طریق، به دلایل مختلف از جمله نگرانی از بروز بدخیمی های پوست ناشی از مواجهه با اشعه خورشید، ملاحظات فرهنگی و.... همیشه امکان پذیر نیست و توصیه متخصصین به استفاده از مکمل های ویتامین D است. از طرفی مواد غذایی مرسوم مانند ماهی ، زرده تخم مرغ، جگر گوساله و غلات و شیر نیز مقدار ویتامین D زیادی ندارند.

پزشک و متخصص گیاهان دارویی می‌گوید: طبق آخرین تحقیقات انجام شده در گسترش جهانی ویروس کووید 19 ( کرونا) ، محققین دریافتند که کافی بودن ویتامین D مقاومت در برابر عفونت های ویروسی را افزایش می دهد و باعث کاهش شدت علایم کرونا شده و در نهایت کاهش مرگ و میر را به دنبال دارد.

در بدن انسان از جمله ریه ها و دستگاه گوارش ، گیرنده هایی به نام ACE2 وجود دارد که ویروس کرونا با چسبیدن به این گیرنده ها وارد بدن شده و علائم آن به تدریج بروز پیدا می کند، در این بین ویتامین D با چسبیدن به این گیرنده ها مانع چسبیدن ویروس کرونا و ورود آن به اندام های بدن می‌شود.

در این شرایط فعلی با توجه به همه گیری ویروس کرونا در کشور به منظور جلوگیری از تجمعات ، به هیچ وجه نیازی به اندازه‌گیری آزمایشگاهی مقدار ویتامینD  بدن افراد نیست و انجمن غدد درون ریز و بسیاری دیگر از متخصصان استفاده از 1000 تا 2000 واحد ویتامین D را برای نوجوانان و بزرگسالان توصیه کرده اند. کودکان 2 تا ۱۲ سال نیز می‌توانند برای هر 6 روز، از 5 عدد ویتامین D 1000 واحدی استفاده کنند.

تابناک

ارسال نظر
آخرین اخبار