کم آبی منشاء بسیاری از بیماری‌ها از جمله بیماری‌ها و عوارض مرتبط با روده است، اما یکی از مهمترین اعضای بدن که کم آبی بدن می‌تواند آن را دچار آسیب کند، کلیه است، از همین رو پزشکان همواره به منظور سالم نگه داشتن کلیه‌ها، توصیه به مصرف آب زیاد و هیدراته نگه داشتن بدن کرده‌اند.
کد خبر: ۲۳۹۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۸
شاید شما هم قانون رایج هشت لیوان آب در روز را شنیده باشید، اما واقعیت این است که میزان نیاز بدن هر فرد به آب و مایعات، بسته به شرایط او، متفاوت است.
کد خبر: ۲۱۱۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۲
نتایج تحقیقی نشان داد که جایگزینی آب با نوشیدنی‌های دیگر می‌تواند به کاهش وزن پنج پوندی (۲.۲۶۷ کیلوگرم) کمک کند.
کد خبر: ۱۹۱۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۴