ارزش غذایی بالای سیر در صورت مصرف به صورت خام و صبح ناشتا یا با معده خالی بسیاری از مشکلات را رفع می‌کند و یا به تقویت سلامت می‌پردازد.
کد خبر: ۲۵۷۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۱
ارزش غذایی که از تخمه ژاپنی دریافت می‌شود بسیار زیاد است. یکی از مهمترین خواص تخمه ژاپنی این است که سرشار از مواد معدنی متفاوت مانند کلسیم، پتاسیم، آهن و … می‌باشد. انواع ویتامین‌ها در تخمه ژاپنی وجود دارند.
کد خبر: ۲۵۳۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۴
هندوانه کالری کمی دارد، بدن را سیراب نگه می‌دارد و بسیاری از مواد مغذی دیگر را تامین می‌کند و از این رو می‌تواند به حفظ سلامتی به ویژه در روزهای گرم کمک کند.
کد خبر: ۲۴۶۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۲
متخصصان تغذیه درباره تفاوت‌های نان سفید و نان سبوس‌دار و تاثیر آن‌ها بر سلامتی توصیه‌هایی دارند.
کد خبر: ۲۰۳۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۸
در روزهای آلودگی هوا، بر نوشیدن شیر تأکید شده است و در شرایطی که مدارس هم در این روزها قرار است به فعالیت حضوری خود ادامه دهد، جای خالی شیر در سفره آموزش و پرورش به خوبی مشهود است.
کد خبر: ۱۷۰۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۸
متخصص طب سنتی گفت: روغن‌های زیتون، کنجد و کره طبیعی بهترین روغن‌ها برای پخت مواد غذایی است.
کد خبر: ۲۶۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۷