خواص شیره خرما شاید یکی از مواردی باشد که زیاد به آن توجه نکرده‌ایم. شیره خرما یکی از پر انرژی‌ترین غذا‌هایی هستند که در گذشته به وفور مورد استفاده قرار می‌گرفت.
کد خبر: ۲۶۳۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۳
بر اساس یک مطالعه توسط محققان نیوزیلندی، مصرف پودر و آب انگور سیاه ممکن است بر خلق و خو و خستگی ذهنی در بزرگسالان سالم تأثیر مثبت بگذارد.
کد خبر: ۲۶۰۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۲
محرک‌های رایج خمیازه عبارتند از: خستگی ، کسالت، بیدارشدن از خواب و استرس. دیدن یا شنیدن خمیازه دیگران نیز می‌تواند باعث خمیازه کشیدن در شما شود.
کد خبر: ۲۵۶۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۴
برخی از افراد در طول روز به طور مداوم احساس بی حالی و خواب آلودگی دارند، خواب آلودگی و بی حال بودن همیشگی دلایل مختلفی دارد که باید از آن ها مطلع شوید.
کد خبر: ۲۴۸۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۸
خواب آلودگی و بی حال بودن همیشگی دلایل مختلفی دارد که باید از آن‌ها مطلع شوید.
کد خبر: ۲۴۸۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۷
چرا خیلی از روز‌ها احساس خستگی می‌کنم؟ این سوال می‌تواند سوال شما هم باشد.
کد خبر: ۲۴۳۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۹
هفت غذای سالم برای بالا بردن انرژی و کمک به مبارزه با بی حالی را بشناسید.
کد خبر: ۲۳۵۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۱
معاون عملیات پلیس راهور از وقوع ۹۷ هزار تصادف طی ۱۹ روز گذشته خبر داد.
کد خبر: ۲۳۴۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴
ممکن است به دلایل زیادی احساس خواب‌آلودگی و خستگی کنید، از جمله تغییرات آب و هوا، افسردگی، اختلالات خواب، عوارض جانبی داروها، و شرایط زمینه‌ای مانند اختلال تیروئید و سرطان.
کد خبر: ۲۳۲۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
معاون عملیات پلیس راهور تهران بزرگ، بازه زمانی 16 تا 18 عصر را با 20 درصد بیشترین زمان وقوع تصادفات فوتی موتورسواران اعلام کرد.
کد خبر: ۲۳۱۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴
آیا همین که از خواب بیدار می‌شوید احساس خستگی می‌کنید؟ یا اینکه نمی‌توانید بر کسلی بعد از ظهر غلبه کنید؟ این‌ها ممکن است نشانه‌هایی باشند که نوع سبک زندگی بر انرژی شما تأثیر گذاشته و منجر به مه مغزی و خستگی همیشگی می‌شود.
کد خبر: ۲۲۲۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۶
سطوح پایین ویتامین دی باعث ضعف عضلانی، خستگی ، ریزش مو و سایر علائم می‌شود. ویتامین دی بر اکثر سیستم‌های بدن تاثیر می‌گذارد و برای سلامت عمومی مهم است.
کد خبر: ۲۱۸۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۵
کد خبر: ۲۱۸۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۳
احساس خستگی مداوم، علاوه بر تاثیراتی که بر سلامت روان دارد، علت‌های مختلفی می‌تواند داشته باشد. دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت تاکید کرده اگر شخص به طور مرتب احساس کمبود انرژی دارد و حتی با استراحت طولانی مدت از بین نمی‌رود، باید به پزشک مراجعه کند.
کد خبر: ۲۱۶۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۲
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که اشکال سبک‌تر فعالیت بدنی، مانند یوگا، ممکن است به کاهش خستگی و التهاب مرتبط با سرطان کمک کند.
کد خبر: ۲۰۰۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۱
وقتی دچار بی‌حوصلگی، غمگینی، ناراحتی و. می‌شوند نمی‌توانند توضیح دهند فقط می‌گویند "حالم بده" یا"اعصابم خرُده.
کد خبر: ۱۹۲۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴
«خیلی خسته‌ام»! جمله‌ای آشنا و البته آزاردهنده است که در طول روز بار‌ها و بار‌ها تکرارش می‌کنید و احتمالا دنبال باعث و بانی‌اش می‌گردید.
کد خبر: ۱۸۵۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۳۱
مطالعات علمی نشان می دهد که نیمی از بیماران از فشار بالای خون خود بی‌اطلاع هستند.
کد خبر: ۱۸۴۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۷
ترک کافئین زمانی اتفاق می افتد که فردی که به طور منظم کافئین مصرف کرده است، آن را متوقف کند. اکثر افرادی که به طور منظم نوشیدنی های کافئین دار مصرف می کنند حداقل با برخی علائم ترک کافئین آشنا هستند.
کد خبر: ۱۶۸۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۴
اختلال هوشیاری بلافاصله پس از بیدار شدن و در طول روز می تواند بر عملکرد شناختی و حرکتی تأثیر منفی بگذارد و خطرات ایمنی را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۶۲۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۳