هفت غذای سالم برای بالا بردن انرژی و کمک به مبارزه با بی حالی را بشناسید.
کد خبر: ۲۳۵۴۰۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۲۱
معاون عملیات پلیس راهور از وقوع ۹۷ هزار تصادف طی ۱۹ روز گذشته خبر داد.
کد خبر: ۲۳۴۴۰۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۱۴
ممکن است به دلایل زیادی احساس خواب‌آلودگی و خستگی کنید، از جمله تغییرات آب و هوا، افسردگی، اختلالات خواب، عوارض جانبی داروها، و شرایط زمینه‌ای مانند اختلال تیروئید و سرطان.
کد خبر: ۲۳۲۵۷۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
معاون عملیات پلیس راهور تهران بزرگ، بازه زمانی 16 تا 18 عصر را با 20 درصد بیشترین زمان وقوع تصادفات فوتی موتورسواران اعلام کرد.
کد خبر: ۲۳۱۱۵۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۲/۱۴
یک متخصص بیماری‌های داخلی گفت: طی مطالعات انجام شده از نظر علمی این که فرد به طور روتین برای ترمیم احساس خستگی بدون اینکه کمبود ویتامین B داشته باشد آمپول نوروبیون تزریق کند تأثیری نخواهد داشت بلکه اثر روانی مصرف دارو است مگر اینکه کمبود ویتامین B داشته باشد و با تجویز پزشک دُز مشخصی از این آمپول را تزریق کند.
کد خبر: ۲۲۵۳۰۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۰۶
آیا همین که از خواب بیدار می‌شوید احساس خستگی می‌کنید؟ یا اینکه نمی‌توانید بر کسلی بعد از ظهر غلبه کنید؟ این‌ها ممکن است نشانه‌هایی باشند که نوع سبک زندگی بر انرژی شما تأثیر گذاشته و منجر به مه مغزی و خستگی همیشگی می‌شود.
کد خبر: ۲۲۲۱۹۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۱۶
سطوح پایین ویتامین دی باعث ضعف عضلانی، خستگی، ریزش مو و سایر علائم می‌شود. ویتامین دی بر اکثر سیستم‌های بدن تاثیر می‌گذارد و برای سلامت عمومی مهم است.
کد خبر: ۲۱۸۷۶۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۲۵
کد خبر: ۲۱۸۵۱۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۲۳
احساس خستگی مداوم، علاوه بر تاثیراتی که بر سلامت روان دارد، علت‌های مختلفی می‌تواند داشته باشد. دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت تاکید کرده اگر شخص به طور مرتب احساس کمبود انرژی دارد و حتی با استراحت طولانی مدت از بین نمی‌رود، باید به پزشک مراجعه کند.
کد خبر: ۲۱۶۶۲۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۱۲
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که اشکال سبک‌تر فعالیت بدنی، مانند یوگا، ممکن است به کاهش خستگی و التهاب مرتبط با سرطان کمک کند.
کد خبر: ۲۰۰۹۲۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۳۱
وقتی دچار بی‌حوصلگی، غمگینی، ناراحتی و. می‌شوند نمی‌توانند توضیح دهند فقط می‌گویند "حالم بده" یا"اعصابم خرُده.
کد خبر: ۱۹۲۹۵۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۱۴
«خیلی خسته‌ام»! جمله‌ای آشنا و البته آزاردهنده است که در طول روز بار‌ها و بار‌ها تکرارش می‌کنید و احتمالا دنبال باعث و بانی‌اش می‌گردید.
کد خبر: ۱۸۵۳۴۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۳۱
مطالعات علمی نشان می دهد که نیمی از بیماران از فشار بالای خون خود بی‌اطلاع هستند.
کد خبر: ۱۸۴۵۶۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۲۷
نبودن تعادل میان کار و زندگی، به‌اندازه کافی نخوابیدن و دل‌زدگی‌های شغلی تنها سه مورد شایع از دلایل مه مغزی و خستگی ذهنی هستند که در صورت عدم درمان و کنترل می‌توانند فرد را درگیر فرسودگی هیجانی و استرس مزمن کنند.
کد خبر: ۱۷۴۲۷۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۰۴
ترک کافئین زمانی اتفاق می افتد که فردی که به طور منظم کافئین مصرف کرده است، آن را متوقف کند. اکثر افرادی که به طور منظم نوشیدنی های کافئین دار مصرف می کنند حداقل با برخی علائم ترک کافئین آشنا هستند.
کد خبر: ۱۶۸۳۶۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۲۴
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که بیدار شدن با صدای زنگ ساعت در هنگام صبح می‌تواند یکی از مشخصه‌های مهم خستگی مزمن باشد.
کد خبر: ۱۶۵۶۷۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۰۶
اختلال هوشیاری بلافاصله پس از بیدار شدن و در طول روز می تواند بر عملکرد شناختی و حرکتی تأثیر منفی بگذارد و خطرات ایمنی را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۶۲۲۵۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۳
ایدز را می توان بیماری دنیای مدرن نامید که در صورت رعایت اصولی می توان از بروز آن پیشگیری کرد و با شناخت علائم اولیه و اقدامات به موقع می توان آن را تا حدی کنترل کرد، در ادامه به مهم ترین نشانه های ایدز اشاره می شود.
کد خبر: ۱۶۱۸۰۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۰
افسردگی یکی از معضلاتی است که افراد زیادی با آن درگیر می‌شوند، اما هر شخصی آن را به گونه‌ای متفاوت تجربه می‌کند.
کد خبر: ۱۶۰۴۱۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۰۱
محققان می‌گویند احساس سستی یا خواب آلودگی پس از صرف ناهار یک پدیده طبیعی است و معمولاً باعث نگرانی نیست.
کد خبر: ۱۵۹۷۲۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۷