کبد یک اندام مهم است که عملکردهای ضروری دارد و به همین دلیل توصیه می‌شود با رعایت رژیم غذایی مناسب از آن محافظت شود.
کد خبر: ۲۳۴۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۷
زمانی که می‌خواهید وزن کم کنید، خوردن غذاهای سالم و ورزش منظم از جمله کار‌های مهمی است که باید انجام دهید.
کد خبر: ۲۲۷۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۰
گریپ فروت ، مانند پرتقال و سایر مرکبات، سرشار از ویتامین C است. در واقع، یک گریپ فروت کامل و متوسط ۱۰۰ درصد نیاز روزانه شما به ویتامین C را تامین می‌کند، یک آنتی اکسیدان قوی که برای سیستم ایمنی بدن شما عالی است.
کد خبر: ۱۸۷۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۱
دریافت کالری کم همیشه به معنای کمتر غذا خوردن نیست؛ غذاهای کم‌کالری بسیاری وجود دارند که مصرف منظمآنها باعث مدیریت اشتها و کاهش وزن می‌شود، غذاهایی که نه تنها حاوی مواد مغذی هستند، بلکه سیرکننده نیز هستند و حتی وسوسهپرخوری را کاهش می‌دهند.
کد خبر: ۱۸۴۹۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۳۰
در مورد فواید گریپ فروت چه می‌دانید؟ آیا می‌دانید کالری گریپ فروت چقدر است؟ گریپ فروت دارای ویتامین‌ها و مواد معدنی زیادی دارد و باعث آبرسانی به بدن می‌شود.
کد خبر: ۴۹۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۵