خوردن برخی از خوراکی ها باعث ایجاد اختلال در خواب شبانه می شوند . در این مطلب با این خوراکی های مضر آشنا می شوید.
کد خبر: ۱۴۶۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۴
از دلایلی که برای بدخوابی شبانه می‌توان برشمرد شامل ناخوشی یا مصرف نوشیدنی‌های حاوی کافئین در طول روز است.
کد خبر: ۱۲۹۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۸