تحقیقات نشان می دهد که ورزش می تواند به کاهش تجمع چربی مرتبط با افزایش سن در بدن کمک کند.
کد خبر: ۲۳۷۵۹۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
هزاران سال است که از سرکه سیب به عنوان دارویی طبیعی برای حفظ سلامت جسم استفاده میشود. مطالعات نشان میدهد مصرف سرکهی سیب مزایای بسیاری برای حفظ سلامتی دارد که از جمله آنها میتوان به کاهش سطح قند خون اشاره کرد.
کد خبر: ۲۳۷۴۵۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
ویتامین A یک ویتامین محلول در چربی است که نقش بسیار اساسی در سلامت بدن ایفا میکند.
کد خبر: ۲۳۷۲۲۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
ویژه برنامههای هفته ملی سلامت با شعار خانواده و مردمیسازی سلامت ـ حال خوب ساختنی است، در هفته اول اردیبهشت ماه (۱ لغایت ۷ اردیبهشت) در محلات منطقه ۱۳ برگزار میشود.
کد خبر: ۲۳۷۰۲۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۰۱
معاون بهداشت وزارت بهداشت، با عنوان این مطلب که کاهش رشد جمعیت متوقف شده است، گفت: این موضوع نشانه خوبی برای آغاز افزایش رشد جمعیت در سال جاری است.
کد خبر: ۲۳۶۹۵۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۰۱
یک متخصص روانشناسی و فوق دکتری در اختلالات خواب معتقد است که میزان دردهای جسمانی، اضطراب، افسردگی و پرخاشگری در افرادی که دیر به رختخواب میروند بیشتر از دیگر افراد است، بنابراین مردم توجه داشته باشند که ساعت مناسبی بخوابند و تا دیر وقت بیدار نمانند.
کد خبر: ۲۳۶۸۳۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۳۱
بسیاری از افراد تصور میکنند کره بادام زمینی به دلیل داشتن چربی زیاد، ناسالم است و باعث چاقی میشود، اما چنین نیست. کره بادام زمینی حاوی چربیهای سالم است و مقدار زیادی پروتئین جهت تأمین انرژی پایدار شما دارد.
کد خبر: ۲۳۶۲۹۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
قند بخشی از رژیم غذایی است، اما مصرف بیش از حد آن میتواند پیامدهای منفی برای سلامت ما داشته باشد؛ به ویژه اینکه زیادهروی در مصرف بیش از حد قند میتواند تعادل هورمونی را در زنان مختل کند و منجر به طیفی گستردهای از مشکلات شود.
کد خبر: ۲۳۵۴۱۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۲۱
مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، به اهمیت حفظ سلامت و جایگاه طب ایرانی پرداخت.
کد خبر: ۲۳۵۱۲۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۱۹
رییس کل سازمان نظام پزشکی ایران، با اشاره به جلسه پنجم فروردین هیات دولت، گفت: در آن جلسه موضوع تعرفهها بحث شد، اما هنوز ابلاغی نشده است.
کد خبر: ۲۳۴۹۴۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۱۸
کبد یک اندام مهم است که عملکردهای ضروری دارد و به همین دلیل توصیه میشود با رعایت رژیم غذایی مناسب از آن محافظت شود.
کد خبر: ۲۳۴۸۴۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۱۷
آنچه میخورید، علاوه بر سلامت جسمانی، بر خلق و خو و سلامت روانی شما نیز تأثیر میگذارد. اگر مغز از تغذیه باکیفیت محروم باشد یا اگر رادیکالهای آزاد و سلولهای التهابی آسیبرسان در فضای بسته مغز در حال گردش باشند، به بافت مغز صدمه وارد میشود. مغز زمانی بهترین عملکرد را دارد که سوخت کافی و باکیفیت دریافت کند.
کد خبر: ۲۳۴۸۲۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۱۷
خرما سرشار از قندهای طبیعی و مملو از مواد مغذی مورد نیاز بدن است. این خوراکی مقادیر قابل توجهی ویتامین، مواد معدنی، آهن، کلسیم، منیزیم، ریبوفلاوین، تیامین، روی و فولات در خود دارد. خرما دارای فواید بسیاری برای سلامتی بدن است که برای مثال میتوان به کاهش وزن و چربیسوزی، جلوگیری از سرطان روده و درمان یبوست اشاره کرد.
کد خبر: ۲۳۴۸۰۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۱۷
صبحانه در فرهنگ سلامت ما ایرانیها و در عرصه پزشکی به عنوان کاملترین غذا شناخته شده است. اما هر وعده غذایی صبحگاهی مغذی و پر کالری لزوما و صرفا به این دلیل که انرژی مورد نیاز ما را در فعالیت روزانه تامین میکند، نمیتواند برای سلامت بدن مفید باشد.
کد خبر: ۲۳۴۷۱۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۱۶
کمبود خواب به خصوص به طور مداوم عوارض خطرناکی برای سلامتی بدن به همراه خواهد داشت، عوارضی که هر فرد را میتواند نگران و از انجام فعالیتهای روزمره ناتوان سازد.
کد خبر: ۲۳۴۶۹۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۱۵
اولین بیمار انسانی برای نخستین بار یک روش سلول درمانی را دریافت کرد که غدد لنفاوی وی را به یک کبد کوچک تبدیل میکند.
کد خبر: ۲۳۴۶۲۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۱۵
حفظ وزن سالم برای بسیاری از افراد یک چالش است و زمانِ درست شام خوردن میتواند نقش مهمی در دستیابی به این هدف داشته باشد.
کد خبر: ۲۳۴۵۱۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۱۴
رییس اداره دیدهبان سلامت بازار سرمایه سازمان بورس گفت: بیش از ۳ میلیارد ریال پاداش به سوتزنان تخلفات بورس پرداخت شد.
کد خبر: ۲۳۴۳۰۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۱۳
یک مطالعه جدید هشدار می دهد که رژیم فستینگ متناوب ممکن است برای قلب مضر باشد.
کد خبر: ۲۳۴۰۰۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۰۸
معاونت بهداشت وزارت بهداشت فهرست بازنگری شده کالاها و خدمات آسیب رسان به سلامت را برای سال ۱۴۰۳ ابلاغ کرد.
کد خبر: ۲۳۳۵۵۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۰۱