چرا ترک سیگار اینقدر سخت است؟/ از وابستگی جسمی تا عادات روانی
کارشناسان می‌گویند تفاوت‌های فردی نقش مهمی در فرآیند ترک سیگار دارند. یکی از این تفاوت‌ها میزان وابستگی به نیکوتین است که در هر فردی متفاوت است.
رابطه عجیب چهره پدر با جنسیت فرزند اول
شاید فکر کنید که داشتن فرزند پسر یا دختر کاملاً تصادفی است. اما به نظر می‌رسد والدینی که منتظر تولد فرزندشان هستند، با نگاه به ویژگی‌های چهره پدر بتوانند حدس‌هایی در این‌باره بزنند.
کبدتان را با این ۳ گروه غذایی سالم نگه دارید
غذا‌های سرشار از فیبر، به ویژه غلات کامل، تأثیر مثبتی بر عملکرد کبد دارند.
نشستن طولانی‌مدت مغز شما را کوچک می‌کند
مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که نشستن طولانی‌مدت می‌تواند باعث کاهش حجم مغز و افت عملکرد حافظه شود.
تاثیر آنتی اکسیدان بر پیری زودرس و سلامت پوست
زیبایی و جوانی ارزشمند است و بسیاری از ما به دنبال راه‌هایی هستیم تا سرعت پیری را کاهش دهیم یا حتی متوقف کنیم. اما آیا چنین چیزی ممکن است؟ در حالی که متوقف‌کردن کامل روند پیری غیرواقع‌بینانه است، علم به ما نشان می‌دهد که می‌توان آن را کند کرد.
افراد با پوست تیره هم به ضد آفتاب نیاز دارند
متخصصان می‌گویند افرادی که پوست سبزه و تیره‌تری دارند هم نیاز به استفاده از ضد آفتاب دارند.