کمخوابی به شکل فیزیکی به سلولهای مغز آسیب میرساند
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که کمخوابی از نظر فیزیکی به سلولهای مغز ما آسیب میرساند.
۶ روغن گیاهی موثر در رشد و سلامتِ پوست و مو
برخی روغنهای طبیعی با منشا گیاهی اگر به درستی استفاده شوند، میتوانند به تقویت رشد مو، بهبود سلامت پوست سر و کاهش ریزش مو کمک کنند.
این ادویه محبوب، معجزه سلامتی معده، فیبروم و خواب بهتر است
هل سفید و معطر، علاوه بر خوشبو کردن دهان، میتواند سردرد، مشکلات پروستات و فیبروم را تسکین دهد و اثرات شادیآور و خوابآور دارد.
خطر عفونت انگلی چشم برای این افراد + راههای انتقال انگل
متخصص چشم و فلوشیپ قرنیه و خارج چشمی، با اشاره به خطرات عفونتهای انگلی ناشی از استفاده از لنزهای تماسی، بر لزوم رعایت دقیق اصول بهداشتی و پرهیز از محلولهای خانگی تاکید کرد.
کدام عوامل ریسک سرطان را افزایش میدهد؟
فوق تخصص خون و انکولوژی، به عوامل کلیدی مؤثر بر افزایش ریسک ابتلا به سرطان اشاره کرد.
ویتامینهای مورد نیاز بدن برای روزهای سرد سال
در فصل پاییز و زمستان نیاز بدن به انرژی افزایش مییابد. در این فصل، سرما باعث ایجاد التهاب مفصل و درد میشود و از طرفی سرماخوردگی و آنفلوآنزا شیوع پیدا میکند؛ بنابراین مهم است که بتوان از بروز چنین بیماریهایی پیشگیری کرد.