صفحه اصلی - سلامت

نان خمیر ترش چه فوایدی دارد؟

نان خمیر ترش چه فوایدی دارد؟

فرایند تخمیر طبیعی نان ترش هضمش را آسان‌تر می‌کند، تاثیر آن بر قند خون را کاهش می‌دهد و به افزایش پروبیوتیک‌های مفید برای روده کمک می‌کند.
خواب منقطع نشانه چیست؟

خواب منقطع نشانه چیست؟

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که بیماری کبد چرب ممکن است منجر به الگوهای خواب منقطع شود و استراحت خوب را از فرد بیمار سلب کند.
تحلیل های برگزیده
آخرین اخبار