۵ ماده غذایی مفید برای بهبود عملکرد مغز کدام‌اند؟
خوردن غذا‌های سالم در رژیم غذایی می‌تواند به حفظ جوانی مغز، کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر و انواع مختلف زوال عقل کمک کند.
عوامل بالارفتن فشار خون را بشناسید
فشار خون بالا از بیماری‌هایی نیست که بتوان آن را درمان قطعی کرد.
۱۰ نوشیدنی گوارا برای درمان گرمازدگی در روزهای داغ تابستان
گرمازدگی موقعیتی حاد و تهدیدکننده برای زندگی است که در این حالت سیستم تنظیم کننده دمای بدن به دلیل قرار گرفتن طولانی مدت در هوای گرم یا تولید بیش از حد گرما در بدن و یا وجود هر دو حالت از کار می‌افتد.
کارهایی که باید برای جلوگیری از آفتاب سوختگی انجام دهید
اکثر ما عاشق فصل تابستان هستیم. زیرا می‌توانیم با لباس‌های خنک‌تر بیرون برویم و از هوای آزاد استفاده کنیم. البته قرار گرفتن در معرض آفتاب، خطراتی مثل آفتاب سوختگی یا سرطان پوست را به همراه دارد. پس باید مراقب باشید.
جابه‌جایی مرد ۳۰۰ کیلویی با جرثقیل
چند روز گذشته فیلمی در فضای مجازی وایرال شده که نشان می‌دهد تیمی متشکل از ۱۷ آتش‌نشان با استفاده از جرثقیل، مردی ۳۰۰ کیلویی را از طریق بالکن خانه‌اش در شهر سان فرناندو در جنوب اسپانیا بیرون کشیدند.
۶ راهکار موثر برای تحمل راحت گرمای شدید تابستان
مصرف وعدههای غذایی با خاصیت آبرسانی بدن و تأمین انرژی مورد نیاز، در فصول گرم سال از اهمیت ویژهای برخوردار است و تحمل گرما را تسهیل می‌کند.