روماتیسم مفصلی؛ بیماری التهابی خودایمنی که کودکان را هم گرفتار می‌کند
محدودیت دامنه حرکتی و آب آوردن مفصل نشانه مهم ابتلا به روماتیسم مفصلی در کودکان است.
فواید مصرف بادام خیس‌خورده با معده خالی
«بادام‌ها مدت‌هاست به‌خاطر خواص سلامتی‌شان ستایش شده‌اند. آنها سرشار از پروتئین، چربی‌های مفید، ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند. برخی آنها را به‌صورت میان‌وعده مصرف می‌کنند یا در غذا‌ها استفاده می‌کنند، اما یک ترفند سریع وجود دارد که می‌تواند خواص بادام‌ها را حتی بیشتر کند: شب تا صبح آنها را خیس کنید و صبح مصرف کنید. این روند قدیمی دوباره در حال بازگشت است و متخصصان تغذیه می‌گویند اگر به‌دنبال تقویت سلامت از درون هستید، ارزش امتحان دارد.»
چه کسانی بیشتر در معرض ابتلا به واریس هستند؟
یک متخصص قلب و عروق گفت: عوامل خطر شناخته شده ابتلا به واریس، ایستادن طولانی مدت، اضافه وزن، بارداری، ورزش‌های سنگین مثل وزنه برداری و عامل بسیار مهم و شایع ژنتیک و سوابق خانوادگی است.
توصیه‌های تغذیه‌ای برای بهبود وضعیت افراد گرمازده
متخصص تغذیه، با تأکید بر اهمیت مصرف صحیح و تدریجی مایعات خنک (نه یخ‌زده)، توصیه‌هایی برای تغذیه مناسب افراد گرمازده ارائه داد.
اسهال خونی چیست؟
یک متخصص بیماری‌های عفونی و گرمسیری با اشاره به اینکه اسهال خونی (دیسانتری)، عفونت التهابی دستگاه گوارش به ویژه روده بزرگ را در پی دارد، بر لزوم رعایت بهداشت فردی برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری تاکید کرد.
خواص شگفت‌انگیز هسته زیتون که نمی‌دانید
بسیاری از ما هنگام خوردن زیتون، هسته آن را بی‌درنگ دور می‌اندازیم، بدون آنکه لحظه‌ای به خواصی که در دل این دانه کوچک نهفته است فکر کنیم.