کاهش دوره سرماخوردگی با چند ترفند ساده
از آنجا که هر شخص به طور متوسط دو تا سه بار در سال سرما می‌خورد، افراد می‌کوشند تا با برخی اقدامات و ترفندها از ابتلا به سرماخوردگی پیشگیری کنند.
با این ورزش‌ها از آلزایمر پیشگیری کنید
جوان و فعال نگه داشتن مغز برای سلامت جسمی، روحی و عاطفی بسیار مهم است. یک مغز فعال و سالم باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند زوال عقل می‌شود. ورزش در این میان نقش مهمی ایفا می‌کند.
بهترین میوه‌ها برای نفخ ، یبوست و سلامت دستگاه گوارش
سلامت دستگاه گوارش و روده از اهمیت بالایی برخوردارست. میوه‌ها نقش مهمی در سلامت گوارش‌تان دارند.
دلیل بوی خوب نوزاد چیست؟
بدن نوزادان و خصوصا سر آنها بوی حیرت انگیزی دارد که سبب برقراری رابطه عاطفی عمیق بین نوزاد و اطرافیان خصوصا والدین می شود به نظر شما این بو از کجا نشأت می‌گیرد؟
زنان خطر ژنتیکی بالاتری برای ابتلا به افسردگی دارند
نتایج یک مطالعه نشان داده است که زنان در مقایسه با مردان، خطر ژنتیکی بسیار بالاتری برای ابتلا به افسردگی دارند.
این خوراکی‌ها فشار خون را بالا می‌برند
فشار خون بالا یا پرفشاری خون، یکی از عوامل خطر اصلی برای بیماری قلبی و سکته مغزی است. در حالی که ژنتیک و استرس به طور قابل توجهی در این امر نقش دارند، رژیم غذایی روزانه ما نقش حیاتی در تنظیم فشار خون دارد.