هشدار باران‌های شدید موسمی به ۶ استان / شهروندان در خطر سیل و صاعقه و باد شدید طرح ترافیک در پایتخت از فردا اجرا می‌شود تامین اجتماعی: آگهی‌های خرید سابقه بیمه‌ای کلاهبرداری است تمدید مهلت ثبت‌نام فرهنگیان در سامانه نقل و انتقال + توضیحات سخنگوی وزارت آموزش و پرورش آمار رسمی شهدای حمله اسرائیل به زندان اوین اعلام شد + جزئیات ۳ روز رگبار باران و رعد و برق در نوار شمالی و ۲ استان دیگر / خیزش گرد و خاک در بخش‌هایی از کشور اورژانس تهران نیرو جذب می‌کند + شرایط پنجمین امدادگر هلال احمر به شهادت رسید پیکر شهید طهرانچی و همسرش در حرم عبدالعظیم آرام گرفت بازسازی بافت پیچیده گوش موش‌ها با فعال‌سازی یک کد ژنتیکی باستانی دادستان کل کشور: اتباع غیرمجاز باید هرچه سریع‌تر کشور را ترک کنند بازگشت ساعات کاری میادین و بازار‌های میوه و تره‌بار به قبل حریق عمدی دو دستگاه تریلی توسط مخلان نظم و امنیت در لاشار هواشناسی ایران ۷ تیر؛ رگبار، باد شدید و گردوخاک در ۱۳ استان وزیر ارتباطات: اینترنت به حالت عادی بازگشت

تاثیر مصرف میخک در کاهش استرس

بهبود سردرد، بیماری‌های دهان و دندان، تقویت سیستم ایمنی بدن، کمک به کاهش قند خون و کاهش استرس از فواید مصرف میخک است.
تاریخ انتشار: ۱۹:۲۱ - ۱۹ آبان ۱۴۰۰ - 2021 November 10
کد خبر: ۱۰۹۲۱۶

به گزارش راهبرد معاصر میخک به عنوان ادویه‌ای خوش عطر با طعم بالا در بیشتر غذا‌های ایرانی مورد استفاده قرار می‌گیرد و به گفته پزشکان طب سنتی دارای ارزش غذایی زیادی برای درمان بیماری‌های مختلف بدن است.

حتی چوب میخک هم برای حفظ سلامتی بدن مفید است و می‌توان آن را در غذا‌های مختلف حتی چای استفاده کرد.

طبع میخک گرم و خشک است و ویتامین‌های C موجود در آن خواص ضد التهابی و ضد ویروسی زیادی دارد.

از خواص مصرف میخک می‌توان به بهبود سردرد، بیماری‌های دهان و دندان، تقویت سیستم ایمنی بدن، کمک به کاهش قند خون و موثر بودن در افراد دیابتی، کمک به کاهش وزن و لاغری، محافظت از کبد، کمک به سلامت دستگاه گوارش، استحکام استخوان‌ها، کمک به پاکسازی خون و... اشاره کرد.

باید بدانید که یکی از خاصیت‌های میخک تاثیر آن بر سلامت پوست و مو است که امروزه بانوان زیادی برای شادابی و طراوت پوست خود یا تقویت موهایشان محصولات زیادی را خریداری می‌کنند و احتمال دارد که در این میان برخی‌ها هم به میزان کافی از آن رضایت نداشتند، اما مصرف میخک شاید بتواند راهی برای درمان باشد.

۱: برای درمان ریزش مو روغن میخک را به پوست سر بمالید تا باعث گردش خون در مغزتان بشود و موهایتان را تقویت کند.

۲: اگر قصد طراوت و شادابی بخشیدن به مو‌های خود را دارید از چای میخک استفاده کنید؛ چرا که چای میخک سرد شده بعد از رنگ کردن به عنوان شامپو به طراوت مو‌ها کمک می‌کند.

۳: ترکیب میخک و روغن زیتون به عنوان عاملی موثر در جهت نرم کردن مو‌ها به شمار می‌آید.

۴: استفاده مداوم و مرتب از روغن میخک می‌تواند به بهبود مشکلات پوستی منجر شود؛ چرا که حاوی مواد معدنی مانند: پتاسیم، سدیم، آهن، فسفر، ویتامین‌های A و C است.

۵: میخک برای آکنه بسیار مفید است و خواص ضد باکتریایی زیادی دارد که باید آن را یه صورت موضعی مصرف کنید. همچنین گفتنی است که روغن میخک برای درمان جوش‌های سرسیاه، جوش‌های سرسفید، زخم و پوسته شدن که از علائم آکنه است هم موثر خواهد بود.

گفتنی است که آنتی اکسیدان موجود در میخک باعث جوان سازی پوست خواهند شد، میخک رادیکال‌های آزادی را که باعث آسیب به پوست و ایجاد چین و چروک زودرس می‌شوند را خنثی می‌کند و در نهایت منجر به جوان سازی پوست خواهد شد.

میخک می‌تواند علائم سرماخوردگی مانند: آبریزش بینی و گلو درد و سرفه را کاهش دهد. گل میخک هم دارای فواید زیادی است که می‌تواند بسیاری از بیماری‌ها را بهبود ببخشد که شامل مواردی مانند: رفع دندان درد و گوش درد، تقویت مغز و حافظه، درمان سرطان، درمان تنگی نفس، تقویت کننده کلیه، کبد و معده، اشتهاآور، گردش خون و تقویت قلب است.

همچنین کسانی هم که دچار استرس و اضطراب هستند، می‌توانند با مصرف میخک در غذا یا به صورت دمنوش و حتی جویدن آن تا حدودی میزان آن را کاهش دهند./باشگاه خبرنگاران

مطالب مرتبط
ارسال نظر
آخرین اخبار