مینو محرز: بیماری مرس خطرناک‌تر از کرونا است و میزان مرگ آن بیش از ۶۰ درصد است آغاز فعالیت سامانه بارشی و کاهش دمای هوا در برخی استان‌ها جزئیات فعالیت مراکز معاینه فنی شهر تهران در ۱۴ و ۱۵ خرداد جاده چالوس از ساعت ۱۰ یکطرفه می‌شود ۲۰۰ هکتار از جنگل‌های گلستان طعمه آتش شد بازداشت اعضای باند قاچاق ۲۱ هزار گوشی تلفن همراه در بوشهر اعلام محدودیت‌های ترافیکی محور‌های پرتردد کشور از ۱۳ تا ۱۷ خرداد سخنگوی شهرداری تهران: قطع درختان چیتگر و سرخه‌حصار به دلیل آفت‌زدایی و تنش‌های آبی در سال‌های گذشته است کاهش محسوس دمای تهران از چهارشنبه تشدید بارش در ۵ استان/ احتمال وقوع سیل ابتلای مادر به سرخجه می‌تواند سبب سقط جنین شود شهادت مأمور انتظامی در خوزستان سخنگوی وزارت آموزش و پرورش: سوالات امتحان نهایی قابل لو رفتن نیست/ اگر کسی مدرکی دارد، برای بررسی ارائه کند الزام به صدور فاکتور الکترونیک در میدان میوه و تره بار تهران رهاشدن بیش از ۳۰۰ گودال در تهران

کنترل خشم با استفاده واقعیت مجازی

آموزش مواجهه با خشم شامل محیط‌های مجازی بود که برای برانگیختن خشم و همچنین راهنمایی تصویری آواتار برای تسهیل کنترل خشم طراحی شده بودند. در برنامه آموزش ذهن، شرکت‌کننده با تنفس هدایت‌شده مبتنی بر آگاهی ذهن و آرامش سر و کار داشت.
تاریخ انتشار: ۱۷:۴۶ - ۲۶ ارديبهشت ۱۴۰۱ - 2022 May 16
کد خبر: ۱۳۳۹۱۸

به گزارش راهبرد معاصر واقعیت مجازی ممکن است یک راهبرد موثر برای کنترل خشم در افراد پرخاشگر باشد.

پژوهش جدیدی که در "دانشگاه یانسه" (Yonsei University) کره جنوبی انجام شده است، نشان می‌دهد که یک برنامه آموزشی کنترل خشم در واقعیت مجازی می‌تواند سطح خشم تحریک شده را کاهش دهد.

"جائه جین کیم" (Jae-Jin Kim)، پژوهشگر دانشگاه یانسه و همکارانش، ۶۰ شرکت کننده مرد جوان را به دو گروه پرخاشگری زیاد و پرخاشگری کم تقسیم کردند. سپس، آن‌ها را در معرض آموزش مواجهه با خشم و آموزش ذهن مبتنی بر واقعیت مجازی قرار دادند.

آموزش مواجهه با خشم شامل محیط‌های مجازی بود که برای برانگیختن خشم و همچنین راهنمایی تصویری آواتار برای تسهیل کنترل خشم طراحی شده بودند. در برنامه آموزش ذهن، شرکت‌کننده با تنفس هدایت‌شده مبتنی بر آگاهی ذهن و آرامش سر و کار داشت.

پژوهشگران نتیجه گرفتند که در آموزش مواجهه با خشم، بیان مدیریت‌شده، سطح خشم را در هر دو گروه پرخاشگری زیاد و پرخاشگری کم کاهش می‌دهد. در آموزش ذهن، مدیتیشن توانست سطح راحتی را در هر دو گروه افزایش دهد.

"برندا ویدرهولد" (Brenda Wiederhold)، از پژوهشگران این پروژه گفت: پژوهش‌های پیشین نشان داده‌اند که واقعیت مجازی، فناوری سودمندی برای آموزش، بهبود نتایج و کاهش هزینه‌ها است. این پژوهش با نشان دادن ارزش آموزش واقعیت مجازی، حتی زمانی که برای یک مداخله کوتاه استفاده می‌شود، این ایده را تایید می‌کند./باشگاه خبرنگاران

ارسال نظر
تحلیل های برگزیده