روش‌های ساده برای محافظت از کودکان در برابر مالاریا دود سفید یا سیاه؟/ جهان در انتظار رهبر جدید کاتولیک‌ها پزشکیان: صرفه‌جویی را از دولت شروع کردیم/پنل‌های خورشیدی اولویت اول هشدار قرمز هواشناسی: رگبار، رعدوبرق و بادهای شدید در ۱۱ استان ترامپ: ایران در مهم‌ترین دوران تاریخی خود قرار دارد طوفان دست از سر تهران برنمی‌دارد/ بارش باران و گردوخاک در راه است چرا بیشتر مدارس فردا تعطیل شد؟ / احتمال تعطیلی مدارس تهران وجود دارد پرداخت کسورات بازنشستگان همزمان با حقوق ماهانه انجام می‌شود خبری مهم از باشگاه پرسپولیس رسید ! خبر خوش برای خریداران طلا / قیمت طلا ۱۸ عیار امروز ۱۶ اردیبهشت ارزان شد از تکذیب درویش تا تایید رفیعی؛ پرسپولیس در چنگ «هوادار متمول» بزرگداشت شهدای خدمت در محضر رهبر معظم انقلاب در تاریخ سی ام اردیبهشت ماه دور جدید مذاکرات ایران و آمریکا در راه است/ تاریخ دقیق اعلام شد نحوه توزیع کالا‌ها در طرح کالابرگ + فیلم سورپرایز و خرید بزرگ در پرسپولیس/ حضور غیرمنتظره محبوب برانکو در پرسپولیس

خبر مهم برای افرادی که قصد ترک سیگار دارند

برخی گیاهان دارویی موجب کاهش وابستگی افراد سیگاری به دود سیگار می شوند
تاریخ انتشار: ۱۵:۱۲ - ۱۳ مرداد ۱۴۰۱ - 2022 August 04
کد خبر: ۱۴۵۵۷۶

به گزارش راهبرد معاصر، جودوسر: جودوسر سرشار از فیبر، ویتامین B1، C و E است که این مواد برای آرامش اعصاب و روان ضروری هستند.

 

اسفناج: اسفناج و برگ چغندر حاوی اسیدفولیک، ویتامین C، بتاکاروتن و قند هستند که به دلیل قلیایی کردن محیط بدن در ترک سیگار موثر هستند. اثر این مواد به این شکل است که میزان ماده اعتیادآور نیکوتین را در بدن تا مدتی در سطح بالایی نگه می دارند و در نتیجه نیاز شخص به سیگار کاهش می یابد.

 

کشمش، انجیرخشک و بادام: این مواد به راحتی قلیایی بودن بدن را افزایش داده و بنابراین تمایل به سیگار کاهش پیدا می کند.

 

سیر: بنابر گزارش پژوهشکده گیاهان دارویی، سیر دارای خواص ضد عفونی کننده بی شمار بوده که از عفونت های تنفسی احتمالی جلوگیری می کند./بهداشت نیوز

 

ارسال نظر
تحلیل های برگزیده