این افراد بیشتر به فشار خون مبتلا می‌شوند

به گزارش راهبرد معاصر؛ قلب، خون را از طریق شریان‌ها - رگ‌های خونی اصلی بدن - پمپاژ می‌کند و خون به دیواره‌های سرخرگ فشار می‌آورد. به فشار واردشده از خون به دیواره‌های سرخرگ «فشار خون» می‌گویند.

فشارخون یکی از عوامل مهمی است که می‌تواند سلامتی افراد را تحت تاثیر قرار دهد و داشتن اطلاعاتی در مورد آن به کاهش خطر در این زمینه کمک می‌کند.

چندین عامل خطر برای فشار خون بالا وجود دارد از جمله:

سیگار کشیدن: هنگامی که سیگار می‌کشید یا از دخانیات استفاده می‌کنید، فشار خون شما به طور موقت افزایش می‌یابد. با گذشت زمان، سیگار کشیدن منظم می‌تواند به رگ‌های خونی شما آسیب برساند و آن‌ها را سفت کند.

اضافه وزن یا چاق بودن: وزن اضافی بر قلب و عروق خونی شما تأثیر می‌گذارد. به عنوان مثال، می‌تواند باعث کلسترول بالا شود.

عدم فعالیت بدنی: افرادی که ورزش نمی‌کنند معمولا ضربان قلب بالاتری دارند.

خوردن زیاد نمک: نمک باعث می‌شود بدن شما آب را نگه دارد. این وضعیت مقدار خونی که از طریق شریان‌های شما جریان دارد را افزایش می‌دهد.

نخوردن پتاسیم کافی: پتاسیم به تعادل میزان نمک و آب در بدن شما کمک می‌کند. کم آبی همچنین می‌تواند بر سطح پتاسیم شما تأثیر بگذارد.

نوشیدن الکل: نوشیدن الکل به ویژه باعث افزایش فشار خون می‌شود.

استرس: احساس استرس می‌تواند به طور موقت فشار خون شما را افزایش دهد.

سن: با افزایش سن، احتمال ابتلا به فشار خون بالا بیشتر می‌شود. فشار خون بالا معمولاً بزرگسالان را تحت تأثیر قرار می‌دهد، اما در حال شایع‌تر شدن در بین کودکان است.

جنسیت: در میان افراد زیر ۶۴ سال، فشار خون بالا در مردان بیشتر از زنان است. اما پس از ۶۵ سالگی، زنان در معرض خطر بیشتری قرار دارند.

سابقه خانوادگی: فشار خون بالا معمولاً در خانواده‌ها دیده می‌شود.

نژاد: در ایالات متحده، فشار خون بالا در میان سیاهپوستان بیشتر از سفیدپوستان است. همچنین معمولا در سنین پایین‌تر شروع می‌شود.

بارداری: فشار خون ممکن است در دوران بارداری افزایش یابد.

برخی از بیماری‌ها: افراد مبتلا به بیماری مزمن کلیه، اختلالات غدد فوق کلیوی و تیروئید و آپنه خواب در معرض خطر ابتلا به فشار خون ثانویه هستند.

دارو‌های خاص: قرص‌های ضد بارداری، دارو‌های ضد التهاب و سایر دارو‌ها می‌توانند فشار خون شما را بالا ببرند. / ایسنا