این ادویه محبوب، معجزه سلامتی معده، فیبروم و خواب بهتر است
هل سفید و معطر، علاوه بر خوشبو کردن دهان، میتواند سردرد، مشکلات پروستات و فیبروم را تسکین دهد و اثرات شادیآور و خوابآور دارد.
خطر عفونت انگلی چشم برای این افراد + راههای انتقال انگل
متخصص چشم و فلوشیپ قرنیه و خارج چشمی، با اشاره به خطرات عفونتهای انگلی ناشی از استفاده از لنزهای تماسی، بر لزوم رعایت دقیق اصول بهداشتی و پرهیز از محلولهای خانگی تاکید کرد.
کدام عوامل ریسک سرطان را افزایش میدهد؟
فوق تخصص خون و انکولوژی، به عوامل کلیدی مؤثر بر افزایش ریسک ابتلا به سرطان اشاره کرد.
ویتامینهای مورد نیاز بدن برای روزهای سرد سال
در فصل پاییز و زمستان نیاز بدن به انرژی افزایش مییابد. در این فصل، سرما باعث ایجاد التهاب مفصل و درد میشود و از طرفی سرماخوردگی و آنفلوآنزا شیوع پیدا میکند؛ بنابراین مهم است که بتوان از بروز چنین بیماریهایی پیشگیری کرد.
هشدار درباره خطر ماساژ پا برای این افراد
به گفته یک فلوشیپ فوقتخصصی پا و مچ پا، ماساژ درمانی پا اگرچه در اغلب موارد بیخطر است، اما در صورت ابتلا به ترومبوز ورید عمقی میتواند خطرات جدی به همراه داشته باشد.
علائم اولیه کمبود آهن را بشناسید
کمبود آهن درماننشده به مرور زمان میتواند به کمخونی ناشی از کمبود آهن تبدیل شود و علائم را تشدید کند و حتی به عوارضی مانند کاهش عملکرد شناختی، کاهش تحمل ورزش و افزایش حساسیت به عفونتها منجر شود.