فصل بهار چه غذا‌هایی بخوریم-راهبرد معاصر

فصل بهار چه غذا‌هایی بخوریم

متخصصان طب سنتی توصیه می‌کنند در فصل بهار از خوردن غذا‌های گرم و خشک پرهیز شود.
تاریخ انتشار: ۰۵:۰۰ - ۱۸ فروردين ۱۳۹۹ - 2020 April 06
کد خبر: ۳۹۶۵۲

به گزارش راهبرد معاصر؛ متخصصین طب سنتی توصیه می‌کنند که لازم است در فصل بهار، از خوردن غذا‌های گرم و خشک، حرکت و ورزش زیاد، حمام مکرر و خوردن غذا‌های گوشتی و شیرینی زیاد خودداری شود.

 

همچنین در این فصل، نوشیدن شربت لیمو، آلبالو، و سکنجبین، و افزودن زرشک، سماق و انار به غذا‌ها توصیه‌می‌شود.

 

۶ آنتی هیستامین طبیعی برای کاهش آلرژی‌ها

-چای سبز
-چای ریبوس
-سرکه سیب
-ماست طبیعی
-دم کرده یونجه
-جوشانده گزنه

منبع: مهر

ارسال نظر
تحلیل های برگزیده
آخرین اخبار