کاهو حاوی آنتی اکسیدان های مانند ویتامین C و سایر مواد مغذی مانند ویتامین A و K و پتاسیم است.
کد خبر: ۲۴۳۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۱
کاهو منبع غنی از ویتامین B است. این ویتامین نقش مهمی در سلامتی قلب و عروق دارد.
کد خبر: ۲۴۲۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۶
نوشیدن مایعات تنها راه آبرسانی بدن نیست. وقتی صحبت از هیدراتاسیون می‌شود، احتمالاً ذهنتان بلافاصله به سمت نوشیدنی‌هایی چون آب، چای، قهوه و ... می‌رود، اما باید بدانید که بدن با مصرف مواد غذایی، نسبت به مصرف مایعات، بیشتر و بهتر هیدراته می‌شود.
کد خبر: ۲۳۴۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۷
فصل زمستان زمان استفاده از محبوب ترین سبزیجات مانند گل کلم، کلم بروکلی و کاهو است. اما زمانی که نوبت به تمیز کردن این سبزیجات می‌رسد دچار مشکل می‌شویم چرا که این سبزیجات بیشتر هر سبزی دیگری آلوده می‌شوند و لایه‌های پیچیده و گلچه‌های آن‌ها حذف آثار باکتری‌ها را سخت می‌کند.
کد خبر: ۲۱۸۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۳
کاهو از سبزیجات پر خاصیت است همچنین برگ کاهو برای سلامت بدن هم بسیار مفید است و به درمان بیماری ها کمک شایانی می کند.
کد خبر: ۱۶۵۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۶