نکات خودیاری زیادی برای توقف خروپف وجود دارد، همچنین چند راه حل قبل از خواب وجود دارد که میتوانید برای کمک به توقف خروپف امتحان کنید.
کد خبر: ۲۰۵۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۰
محققان معتقدند خواب کم به مرور باعث افزایش چربی بدن میشود.
کد خبر: ۱۷۷۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۴