زنجبیل که گیاهی زردرنگ و دارای طبع گرم است، یکی از مواد خوراکی پرمصرف در رژیم غذایی مردم دنیا محسوب می‌شود.
کد خبر: ۲۳۴۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۰
مصرف زنجبیل به صورت ناشتا و قبل از وعده‌های غذایی باعث تحریک سوخت‌وساز بدن، هضم بهتر، پایین آوردن سطح کورتیزول و افزایش انرژی می‌شود. اگر هدف چربی‌سوزی و لاغری دارید بهتر است ناشتا زنجبیل بخورید. ترکیب زنجبیل با آب لیموترش و نمک پیش از غذا اشتهایتان را کنترل می‌کند.
کد خبر: ۱۸۴۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۹