دوست دارید بیش از ۱۰۰ سال عمر کنید؟ این ۹ عادات سبک زندگی که توسط متخصصان تایید شده را امتحان کنید.
کد خبر: ۲۵۹۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۱
کمر درد مشکل رایجی است که بسیاری از ما بار‌ها آن را تجربه کرده‌ایم. البته بعضی افراد به طور مزمن دچاراین بیماری هستند. تغذیه می‌تواند در هر کدام از انواع کمر درد نقش مهمی داشته باشد. به این ترتیب برای کاهش میزان درد به افرادی که دچار کمر درد مزمن هستند توصیه می‌شود رژیم غذایی خاصی در پیش بگیرند.
کد خبر: ۲۳۵۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۱
بسیاری از بیماری‌های مزمن ناشی از رفتارها و عادت‌های پرخطر خودمان هستند و با داشتن انتخاب‌های سالم می‌توانیم احتمال ابتلا به یک بیماری مزمن را کاهش دهیم و کیفیت زندگی خود را بهبود بخشیم.
کد خبر: ۱۸۹۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۶
یکی از مؤلفه‌هایی که در آموزش و پرورش کودکان و نوجوانان تأثیر اجتناب‌ناپذیر دارد، فضای فیزیکی مدارس است و توجه به مسائل و شاخص‌های بهداشتی و ایمنی در محیط‌های آموزشی، مؤثرترین و اساسی‌ترین عامل رشد طبیعی از نظر جسمی، روانی و فراگیری مطالب در دانش‌آموزان است.
کد خبر: ۱۸۷۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۶
رژیم غذایی مدیترانه‌ای یکی از سالم ترین رژیم های غذایی دنیا است که به کاهش وزن و کاهش احتمال ابتلا به بیماری ها کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۷۲۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۹
بنابر بررسی‌های انجام شده، مشخص شده است که زنان به علت شرایط فیزیولوژیکی خاص، نیاز به توجه بیشتری به تغذیه خود دارند تا بتوانند سلامت خود را حفظ کنند.
کد خبر: ۱۶۱۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۰
کارشناس ارشد تغذیه بیمارستان زینبیه خورموج گفت: از مصرف غذاهای سرخ شده، غذاهای شیرین، پر ادویه و تند در هنگام ابتلا به بیماری آنفولانزا به دلیل کاهش سیستم ایمنی بدن و تحریک گلو پرهیز شود.
کد خبر: ۱۶۰۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۵
رئیس اداره سلامت سالمندان وزارت بهداشت از راه اندازی دانشگاه‌های سالمندی تحت عنوان دانشگاه نسل سوم سنی برای بهره مندی و توانمندی سالمندان خبر داد.
کد خبر: ۱۵۲۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۱
بسیاری از ما ارتباط میان تغذیه و سلامت جسمی یا بیماری را درک می‌کنیم. اما در مورد ارتباط میان رژیم غذایی و افسردگی اطلاعی نداریم.
کد خبر: ۱۵۰۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۲
متخصص تغذیه گفت: چربی‌هایی که از طریق خوراکی‌های صنعتی وارد بدن می‌شوند بدترین نوع چربی و از نوع اشباع هستند. این چربی‌ها نه تنها زمینه‌ساز چاقی و اضافه وزن هستند بلکه بدن را با آسیب‌های سلولی روبرو خواهند کرد.
کد خبر: ۱۵۰۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۷
انواع دسرها، چند صباحی بیشتر نیست که سفره‌های ایرانی را رنگین کرده در نصف جهان، اما "خورشت ماست"کهن پیش غذای اصیل و خوش طعمی است که رنگ و لعاب زرین آن با گذشت افزون بر یک قرن همچنان در ذائقه اصفهانی‌ها و گردشگران می‌درخشد.
کد خبر: ۱۱۴۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۸
چه میوه‌هایی برای کرونا خوب است؟ آیا می‌دانید در دوران نقاهت بیماری کرونا برای بهبود سریعتر چه مواد غذایی را باید مصرف کنیم.
کد خبر: ۹۴۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۵
کارشناس مسئول تغذیه معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی بیرجند اظهار کرد: بهره‌گیری از رژیم غذایی مناسب برای فرد مبتلا به کرونا می‌تواند در تسریع بهبودی موثر باشد.
کد خبر: ۴۹۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۷
فوق تخصص غدد گفت: کمبود کلسیم در بانوان ایرانی شایع شده است.
کد خبر: ۴۷۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۷
سازمان جهانی بهداشت اعلام کرد: خطرات کم خونی بیشتر متوجه کودکان و زنان است و استفاده از لوبیا قرمز، عدس، نخود، تخم مرغ، گوشت قرمز، سبزیجات برگ تیره از جمله مواد مؤثردر مقابله با کم خونی است.
کد خبر: ۴۱۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۶
کد خبر: ۳۷۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۲
رئیس انجمن دیابت استان اردبیل: ۹۰ درصد علت ابتلا به دیابت ناشی از بی‌تحرکی است رئیس انجمن دیابت استان اردبیل گفت: ۹۰ درصد علت ابتلا به بیماری دیابت کم تحرکی است که ضرورت دارد در این زمینه تغییر رویه انجام شود.
کد خبر: ۲۷۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۹
در ایام نوروز افراد زیادی به مسافرت میروند؛ با رعایت نکات بهداشتی در طول این سفرها میتوان سفری لذتبخش و به‌دور از انواع بیماریها تجربه کرد.
کد خبر: ۷۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۴