شاید شما هم جزو آن دسته از افرادی باشید که نمی‌دانند برخی مواد غذایی برای صبحانه مناسب نیستند، چون نباید با معده خالی خورده شوند.
کد خبر: ۲۳۸۱۴۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
میوهها میان‌وعده‌های طبیعی‌اند که حاوی انواع ویتامین، فیبر و سایر مواد مغذی هستند و می‌توانند در یک رژیم غذایی سالم نقش بسزایی در راستای ارتقای سلامتی ایفا کنند. خوردن میوه با کاهش وزن بدن، کاهش خطر ابتلا به دیابت، فشار خون بالا، سرطان و بیماری‌های قلبی در ارتباط است.
کد خبر: ۲۳۵۹۲۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
موزهای ظاهرا خراب و سیاه شده بیش از موزهای سالم و زرد رنگ خاصیت دارند.
کد خبر: ۲۳۵۵۸۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۰۱/۲۲
پوست برخی میوهها مثل پوست موز و پرتقال خواصی کمتر از خود آن میوه ندارد.
کد خبر: ۲۲۴۸۵۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۱/۰۳
موز خود به تنهایی یک سبد میوه محسوب می‌شود و دلیل خوبی نیز برای این امر وجود دارد چه به دنبال خوردن یک میان وعده قابل حمل باشید چه بخواهید قدری شیرینی طبیعی به یک اسموتی بیافزایید موز میوه مناسبی برای افزودن است.
کد خبر: ۲۱۹۵۱۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
پتاسیم یک ماده ی معدنی مفید و لازم برای عملکرد ارگان های بدن است و در سلامت قلب، گوارش و تنظیم عملکرد کلیه ها نقش مهمی دارد.
کد خبر: ۲۱۹۱۱۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۹/۲۸
پوست برخی میوهها خواصی کمتر از خود آن میوه ندارد مثل پوست موز، پرتقال و...
کد خبر: ۲۰۸۷۹۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۷/۲۴
موز حاوی کربوهیدرات است و تقریبا بیشتر بیماران مبتلا به دیابت هم می‌دانند که باید برای مدیریت قند خون خودشان، تعادل در مصرف کربوهیدرات‌ها را رعایت کنند.
کد خبر: ۲۰۳۰۸۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۶/۱۶
شاید همه ما فکر کنیم که مگر زمان خوردن این میوه به حال ما فرقی هم میکند؟
کد خبر: ۱۹۷۵۳۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۱۱
نقاط سیاه روی موزهای سالم دارای نوعی پروتئین است که به کاهش رشد سلول‌های تومور و سرطان کمک میکند.
کد خبر: ۱۷۲۲۴۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۱/۱۹
یافته های جدید محققان نشان می دهد، مصرف برخی میوه ها می تواند منجر به کنترل فشار خون شود و این موضوع حتی از کاهش مصرف نمک نیز تاثیرگذارتر است. این تحقیقات نشان می دهد، موز و مرکبات می توانند در کاهش فشار خون نقش مهمی ایفا کنند.
کد خبر: ۱۶۵۸۷۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۰۸
محققان دریافتند که موز منبع خوبی از منیزیم است و می‌تواند با شل کردن ماهیچه‌ها به خواب راحت شبانه کمک کند.
کد خبر: ۱۶۴۴۰۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۲۸
اگرچه داروهای رایج برای درمان بی خوابی توسط پزشکان یا روان پزشکان تجویز می‌شود، اما ثابت شده مصرف برخی اقلام غذایی بخصوص میوه ها، نقش مهمی در افزایش کیفیت خواب و جلوگیری از بروز اختلالات خواب دارد.
کد خبر: ۱۵۹۰۶۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۳
عضو اتحادیه بارفروشان میدان مرکزی گفت: قیمت کنونی هر کیلو موز با افزایش ۳ تا ۴ هزار تومانی به ۴۲ هزار تومان رسیده است.
کد خبر: ۱۵۵۲۰۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۶
فیبر موجود در میوه باعث می‌شود که شما احساس سیری کنید و فروکتوز آن باعث می‌شود تا حس رضایت از مصرف شیرینی در شما ایجاد شود.
کد خبر: ۱۵۰۰۷۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۱۷
دارایی نژاد گفت: بنابر بررسی‌های صورت گرفته تقاضا برای خرید میوه ۵۰ تا ۶۰ درصد در ایام محرم نسبت به قبل کاهش یافته است.
کد خبر: ۱۴۵۸۲۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۵
موز دارای خواص بی شمار است و از افسردگی جلوگیری میکند. در این مطلب با خواص و فواید باورنکردنی موز آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۱۲۶۸۵۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۲۸
در مطالعات نشان داده شده است که خوردن موز به داشتن پوست شفاف کمک میکند.
کد خبر: ۱۲۵۶۹۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۹
با خواندن این مطلب خواهید فهمید که موز، میوه ضد افسردگی است.
کد خبر: ۱۲۵۰۷۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۱۵
موز باعث افزایش وزن نمی‌شود و به راحتی توسط بدن جذب و هضم می شود. بهتر است این میوه به عنوان آخرین وعده غذایی، حداقل یک ساعت قبل از رفتن به رختخواب میل کنید.
کد خبر: ۱۲۴۱۳۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۸