محقق آمریکایی دانشگاه کلمبیا طی تحقیقاتی درباره خواب شبانه به این نتیجه رسید اگر هر کسی برخی عادات غذایی ساده را رعایت کند، کمتر دچار مشکلات خواب خواهد شد.
کد خبر: ۲۵۳۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۴
آخرین آمار نشان می‌دهد که بسیاری از مردم از طریق رژیم غذایی خود کلسیم کافی دریافت نمی‌کنند. غذاهای لبنی مانند شیر، ماست و پنیر نه تنها منبع غنی کلسیم تقویت کننده استخوان هستند، بلکه پروتئین مورد نیاز بدن را نیز فراهم می‌کنند. اما آیا همه منابع کلسیم در فراورده‌های لبنی خلاصه می‌شود؟
کد خبر: ۲۵۱۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۵
کشف جدیدی درباره آنفلوانزای پرندگان نشان می‌دهد که گاو‌ها تهدیدی برای همه‌گیری‌های آینده هستند.
کد خبر: ۲۵۰۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۴
شیر به دلیل محتوای بالای ویتامین و چندین مزیت سلامتی دیگر، یکی از پایه‌های اصلی در بسیاری از رژیم‌های غذایی بوده و به طور ویژه توصیه به خوردن آن در وعده صبحگاهی می‌شد. امروزه نیز بسیاری شیر را همراه با غلات صبحانه، با قهوه و کاکائو می‌خورند.
کد خبر: ۲۴۳۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۴
بر اساس نتایج بسیاری از مطالعات، رابطه‌ی مستقیمی میان مصرف بالای کلسیم و بهبود ترکیب بدن وجود دارد.
کد خبر: ۲۳۹۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
رژیم غذایی نقش اساسی در شکل دادن به سلامت و تندرستی ما دارد. هر لقمه‌ای که می‌خوریم بر فرآیند‌های فیزیولوژیکی مختلف، از تولید انرژی گرفته تا ترمیم سلولی، تأثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۲۳۷۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
دانشیار گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، نکاتی را درباره افطار و شام روزه داران متذکر شد.
کد خبر: ۲۳۲۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
خوردن یک لیوان شیر گرم قبل از خواب، سنتی است که در طول نسل‌های مختلف به منظور ایجاد آرامش، تسکین اضطراب و تسهیل خواب به کار گرفته شده است.
کد خبر: ۲۳۰۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲
برای اینکه از التهاب و درد بدن رهایی پیدا کنید باید با غذاهای ضد التهاب آشنا باشید و بدانید کدام غذاها باعث التهاب می‌شود و از آنها دوری کنید.
کد خبر: ۲۲۷۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۱
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در سیزهمین پویش ملی سلامت، اطلاع رسانی تغذیه سالم با اعلام این که مصرف لبنیات از کوتاه قدی کودکان پیشگیری می کند، گفت: داشتن قد بلند یکی از تمایلات کودکان و والدینشان است. باید توجه داشت که علاوه بر ژنتیک که در قد نقش بسزایی دارد تغذیه نیز از عوامل تاثیر گذاردیگر بر روی روند رشد قدی است.
کد خبر: ۲۲۷۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۹
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ضمن تاکید بر تاثیر مصرف ماست در تقویت سیستم ایمنی گفت: ماست منبع غنی کلسیم، فسفر و پتاسیم است.
کد خبر: ۲۲۶۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۶
همگام با چهاردهمین پویش ملی اطلاع رسانی تغذیه سالم که با محوریت دو موضوع مصرف صحیح نمک و لبنیات برگزار می‌شود، در این مطلب سه باور نادرست که در رابطه با مصرف شیر و لبنیات در جامعه رواج دارد را با هم مرور می‌کنیم.
کد خبر: ۲۲۶۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵
ﺍگر ﻓﺮﺩی ﺩچار ﻋﺎﺭﺿﻪ عدم تحمل لاکتوز ﺍﺳﺖ ﻣیﺗﻮﺍﻧﺪ ﺍﺯ ﺳﺎﻳﺮ ﻓﺮﺁﻭﺭﺩﻩﻫﺎی شیر مانند ﻣﺎﺳـﺖ ﺍﺳـﺘﻔﺎﺩﻩ کند یا با چند راهکار ساده از بروز این مشکل پیشگیری کند.
کد خبر: ۲۲۶۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران، از کاهش ۳۰ درصدی مصرف لبنیات در بین ایرانیان خبر داد.
کد خبر: ۲۲۵۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
یک متخصص تغذیه بالینی با بیان اینکه سرانه مصرف لبنیات در ایران نسبت به سایر کشور‌های جهان کمتر است، در عین حال درباره غنی‌سازی این محصولات غذایی گفت: غنی‌سازی لبنیات به ویتامین‌ها کمک می‌کند تا ویتامین‌های محلولی که در اثر کاهش چربی، از بین رفته، تامین شود.
کد خبر: ۲۲۵۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
رئیس سازمان تعزیرات حکومتی گفت: واحد‌های تولیدی دلبخواهی قیمت‌گذاری می‌کنند.
کد خبر: ۲۲۱۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۲
متخصصان تغذیه نسبت به مصرف انواع میوه‌ها همراه با یک سری ترکیبات غذایی خاص به دلیل تاثیر معکوس آنها بر سلامت دستگاه گوارش هشدار داده‌اند.
کد خبر: ۲۱۸۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۱
از ۱۲ تا ۲۳ ماهگی، کودک در حال رشد شما می‌تواند مصرف لبنیات را تا مجموع دو وعده در روز افزایش دهد.
کد خبر: ۲۰۲۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۴
رئیس اتحادیه صنف فروشندگان لبنیات تهران، از آزمایش بار میکروبی در فرآورده‌های لبنی سنتی خبر داد.
کد خبر: ۱۹۲۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۲
سخنگوی انجمن صنایع لبنی گفت: قیمت محصولات لبنی به غیر از ۴ محصول پنیر ۴۰۰ گرمی UF، شیر بطری ۹۰۰ گرمی، شیر نایلونی ۹۰۰ گرمی و ماست ساده ۲ و نیم کیلوگرمی۳۰ درصد افزایش یافت.
کد خبر: ۱۸۹۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۷