اهمیت دستگاه گوارش بر هیچ کس پوشیده نیست برای سلامت این اندام حیاتی باید مراقبت هایی صورت گیرد تا ناخواسته باعث آسیب به آن نشوید.
کد خبر: ۲۷۸۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۳
نحوه تغذیه در زمان امتحانات نقش مهمی در کارایی و عملکرد مغز دارد. در زمان امتحانات معمولا دانش آموزان و دانشجویان دچار اضطراب و استرس می‌شوند و به همین دلیل میزان ترشح هورمون آدرنالین و کورتیزول دربدن افزایش می‌یابد که به بدن کمک می‌کند انرژی بیشتری برای مقابله با شرایط استرس داشته باشد.
کد خبر: ۲۷۸۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۳۱
سازمان جهانی بهداشت اعلام کرد: خطرات کم خونی بیشتر متوجه کودکان و زنان است و استفاده از لوبیا قرمز، عدس، نخود، تخم مرغ، گوشت قرمز، سبزیجات برگ تیره از جمله مواد مؤثردر مقابله با کم خونی است.
کد خبر: ۴۱۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۶
تهران و سایر کلانشهرهای ایران با پدیده آلودگی هوا به شکلی روزمره دست و پنجه نرم می‌کنند. تغذیه مناسب اعم مصرف ویتامین ها و مواد معدنی مناسب نقش بسزایی در مقابله با عوارض آلودگی هوا دارد.
کد خبر: ۲۱۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۲