نفخ و احساس سنگینی شکم بعد از خوردن میوه‌ها برای بسیاری از افراد عجیب است، زیرا میوه‌ها معمولاً به عنوان گزینه‌های سالم شناخته می‌شوند.
کد خبر: ۲۷۷۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۵
نفخ یکی از شایع‌ترین علائم گوارشی است و تقریباً همه می‌دانند که به وجود آمدن آن بعد از پرخوری، امری رایج است؛ اما اگر به طور مداوم نفخ می‌کنید، یا بعد از هر وعده غذایی دچار احساس پُری بیش از اندازه‌ای می‌شوید، ممکن است پای مسائل دیگری، علاوه بر صرف غذای زیاد، در میان باشد.
کد خبر: ۲۳۰۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۹
بسیاری از مردم بر این باورند که نوشیدن آب گرم برای هضم غذا می‌تواند مفید باشد. اما شاید جالب باشد بدانید آب گرم چگونه می‌تواند به کاهش خطر مشکلات گوارشی کمک کند.
کد خبر: ۲۲۶۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵
ویتامین d یکی از ویتامین‌های ضروری است که کمبود آن منجر به بروز مشکلات زیادی می‌شود به تازگی ارتباطی بین کمبود ویتامین D و نفخ شکم نیز پیدا شده است.
کد خبر: ۲۲۱۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۰
نفخ ، یک مشکل گوارشی رایج است که بسیاری از افراد آن را تجربه می‌کنند؛ اگرچه در بسیاری موارد، بدون هیچ اقدام خاصی این مشکل از بین می‌رود، اما می‌تواند به یک معضل جدی برای سلامت هم تبدیل شود.
کد خبر: ۲۱۵۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۶
اگرچه مطالعاتی که نفخ را با کمبود ویتامین D مرتبط می‌کنند بسیار کم هستند، اما برخی شواهد نشان می‌دهد که سطوح پایین ویتامین D ممکن است با برخی از اختلالات گوارشی که نفخ علامت آن است، مرتبط باشد.
کد خبر: ۲۰۹۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۳۰
نفخ معده، می تواند آزار دهنده باشد و مشکلات گوارشی دیگری نیز به وجود بیاورد.
کد خبر: ۲۰۶۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۸
شیر و عسل هر دو منابع سرشاری از مواد مغذی ضروری برای بدن هستند و هنگامی که این دو ماده مغذی با هم ترکیب شوند، خواص زیادی برای بدن دارند.
کد خبر: ۱۹۰۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۱
زمانی که علائم شما ناشی از شرایطی است که نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد، به طور جدی نفخ می کنید. مهم است که با علائم و نشانه‌های هشداردهنده ی شوم آشنا باشید و همچنین بدانید که در زمان نفخ شدید چه باید کنید.
کد خبر: ۱۷۲۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۲
هل به حفاظت از دستگاه گوارش، کنترل کلسترول، تسکین مشکلات قلبی و عروقی و بهبود جریان خون در بدن کمک کرده و به عنوان یک هضم کننده غذا و شادی بخش روحیه و ضد افسردگی مطرح است.
کد خبر: ۱۶۷۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۱
فیبر نوع خاصی از کربوهیدرات است که در غذاهای گیاهی مثل سبزیجات و غلات به مقدار زیاد وجود دارد. با این که فیبر به راحتی در بدن هضم نمی‌شود، اما نقش موثری در سلامت بدن دارد.
کد خبر: ۱۵۴۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۱
کیوی میوه ای است که به سرعت احساس نفخ را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۱۸۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۹
متخصصان درباره دلایل مصرف نکردن میوه به عنوان دسر بعد از غذا توضیحاتی را ارائه کردند.
کد خبر: ۹۲۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۸
نفخ یک مشکل ناخوشایند است که در نتیجه تشکیل گاز زیاد در دستگاه گوارش ایجاد می‌شود. در کنار عوامل شناخته شده‌ای مانند مصرف مواد غذایی نفاخ، مصرف لبنیات، پرخوری یا تند غذا خوردن، برخی عوامل دیگر نیز در ایجاد نفخ نقش دارند که ممکن است به آنها توجه نداشته باشیم.
کد خبر: ۲۳۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۲