مطالعه جدید نشان داد که چای، سیب و انواع توت‌ها می‌توانند از کاهش حافظه مرتبط با افزایش سن جلوگیری کنند.
کد خبر: ۱۸۷۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۵
با افزایش سن، روزانه یک سیب و تعدادی شاه توت برای از بین بردن ضعف و دوری از شکستگی استخوان مصرف کنید.
کد خبر: ۱۸۶۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۶
اگرچه داروهای رایج برای درمان بی خوابی توسط پزشکان یا روان پزشکان تجویز می‌شود، اما ثابت شده مصرف برخی اقلام غذایی بخصوص میوه ها، نقش مهمی در افزایش کیفیت خواب و جلوگیری از بروز اختلالات خواب دارد.
کد خبر: ۱۵۹۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۳
فیبر موجود در میوه باعث می‌شود که شما احساس سیری کنید و فروکتوز آن باعث می‌شود تا حس رضایت از مصرف شیرینی در شما ایجاد شود.
کد خبر: ۱۵۰۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۷
سیب میوه‌ای سرشار از فواید سلامتی برای بدن انسان است، اما زیاده روی در مصرف آن می‌تواند آ سیب زا باشد به طوری که مصرف زیاد سیب می‌تواند منجر به اختلال در متابولیسم بدن شود.
کد خبر: ۱۴۸۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۱
ترکیبات خاصی در سیب یافت می‌شوند که ممکن است بر کیفیت خواب اثر بگذارند.
کد خبر: ۱۲۲۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۳۰
مطالعات جدید نشان می دهد مصرف سیب و انگور باعث چربی سوزی در بدن می شود.
کد خبر: ۱۱۸۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۱
خوردن حداقل روزانه یک سیب آن هم به صورت ناشتا، به پیشگیری از بیماری‌های متعدد کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۱۵۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۸
متخصص تغذیه از روسیه، نوشت: اگر سیب ترش با معده خالی خورده شود، واکنش در بدن افزایش می‌یابد، زیرا سیب های تازه پر از اسید هستند که متابولیسم بدن و معده را سرعت می‌بخشد.
کد خبر: ۱۰۴۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۷
تخمین زده می‌شود که ۴۰ تا ۵۰ درصد جمعیت عمومی در ایالات متحده از اختلالات خواب از جمله بی خوابی رنج می‌برند. بی خوابی مزمن خود عامل ابتلا به اضطراب، افسردگی و حملات هراس است.
کد خبر: ۹۲۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۸
اگر دچار آبریزش بینی شده‌اید و نمی‌خواهید از قرص آنتی‌هیستامین استفاده کنید، گیاهان و میوه‌هایی هستند که می‌توانند جایگزین خوبی برای آن باشند.
کد خبر: ۳۵۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۶
اگر به دنبال مواد غذایی مناسب و مفید برای به زانو در آوردن بیماری سرطان هستید این مطلب را مطالعه کنید.
کد خبر: ۲۸۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۲