حدود ۲۰ درصد از زنان و سه درصد از مردان آهن کافی در بدن خود ندارند؛ راه حل در بسیاری از موارد، مصرف بیشتر غذا‌های سرشار از آهن است.
کد خبر: ۲۲۵۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
تخمین زده می‌شود که یک ششم جمعیت جهان دچار کمبود آهن باشند و مکمل‌های آهن مؤثرترین راه برای افزایش میزان این ماده معدنی هستند.
کد خبر: ۲۱۸۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۲
از علامت های کمبود اولیه آهن در کودکان کاهش قدرت ایمنی و بروز عفونت های مکرر است.
کد خبر: ۱۰۸۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۶
علائم کمبود آهن می‌تواند بر اساس نوع کم‌خونی، سرعت رشد و توسعه آن، سن و وضعیت فعلی سلامت فرد متفاوت باشد. البته در برخی موارد فردی که دچار کم‌خونی است هیچ‌گونه علائمی مشاهده نمی‌کند. در ادامه این مطلب به 10 نشانه کمبود آهن اشاره خواهیم کرد،
کد خبر: ۲۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۰