بیماری‌های قلبی- عروقی از شایع‌ترین علل مرگ‌ومیر در جهان هستند و تغذیه نقش مهمی در سلامت ایفا می‌کند. در این رابطه ساره موزه؛ کارشناس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز، یادداشتی را در اختیار ایسنا قرار داده که در آن به نقش تغذیه سالم در سلامت مردان اشاره شده است.
کد خبر: ۲۷۱۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۲
متخصص طب سنتی، ورزش و رژیم غذایی دارای کلسیم را برای پیشگیری از پوکی استخوان توصیه کرد.
کد خبر: ۲۷۱۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۱
کد خبر: ۲۷۱۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۶
۱۳ ورزش کار ایرانی از ابتدای سال ۲۰۲۴ میلادی تا اواسط بهمن ماه سال جاری به دلیل تخلف ناشی از دوپینگ با محرومیت مواجه شده‌اند.
کد خبر: ۲۷۰۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۸
دانشمندان کشف کرده‌اند که ظرفیت حافظه ما ثابت نیست، بلکه مانند پلاستیک انعطاف‌پذیر است و برای استفاده کامل از این قابلیت، باید مغز خود را تمرین دهید و از بدن خود مراقبت کنید.
کد خبر: ۲۷۰۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۵
تحقیقات نشان می دهد که ورزش منظم می تواند مرگ و میر ناشی از همه علل را کاهش دهد.
کد خبر: ۲۷۰۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۵
مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های آمریکا توصیه می‌کند بزرگسالان سالم برای ۱۵۰ تا ۳۰۰ دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط یا ۷۵ تا ۱۵۰ دقیقه فعالیت بدنی با شدت بالا در هر هفته، برنامه‌ریزی کنند.
کد خبر: ۲۶۹۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۷
روز دوم رقابت‌های لیگ جهانی کاراته در پاریس با حذف هر ۶ نماینده کشورمان پیگیری شد.
کد خبر: ۲۶۹۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۶
شاگردان بژوویچ در نیمه دوم نتوانستند از برد خود برابر گل‌گهر محافظت کنند و در نهایت به تقسیم امتیاز با حریف سیرجانی رضایت دادند.
کد خبر: ۲۶۹۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۶
کد خبر: ۲۶۸۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۸
حکم سرپرستی محمدرضا گلزار، بازیگر شناخته شده سینمای ایران در تیم ملی پدل تمدید شد.
کد خبر: ۲۶۸۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۷
نخستین نشست خبری روبرتو پیاتزا به عنوان سرمربی تیم ملی والیبال ایران روز دوشنبه یکم بهمن‌ماه در هتل آکادمی فوتبال برگزار می‌شود.
کد خبر: ۲۶۸۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۶
در پی واکنش‌ها در فضای مجازی به بازپخش «جعبه سیاه» با حضور هادی عامل، روابط عمومی برنامه اطلاعیه‌ای را صادر کرد.
کد خبر: ۲۶۸۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۶
داستان مسن‌ترین دارنده مدال المپیک در تاریخ کشتی آمریکا بسیار جالب است.
کد خبر: ۲۶۸۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۵
چگونه کتی پری، جنیفر گارنر و هلی بری از طناب‌زدن برای تقویت بدن، افزایش استقامت و مقابله با چالش‌های دوران پیش‌یائسگی استفاده می‌کنند. این راهنمای نهایی تمرین به شما کمک می‌کند تا از این ورزش ساده و مؤثر بهره‌برداری کنید.
کد خبر: ۲۶۸۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۳
باشگاه پرسپولیس با یکی از مربیان پرتغالی که سابقه حضور در فوتبال آسیا را دارد، وارد مذاکره شده و باید دید درنهایت با این مربی به توافق خواهد رسید یا نه
کد خبر: ۲۶۸۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۳
یکی از گزینه‌هایی که به پرسپولیس معرفی شد، پاتریک کلایورت هلندی بود که به مدیران این باشگاه جواب منفی داد.
کد خبر: ۲۶۷۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۸
اعتراض مهاجم لهستانی بارسلونا به نحوه پختن تخم مرغ باعث شد تا هانسی فلیک دستور تغییر آشپز تیم را بدهد.
کد خبر: ۲۶۷۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۳
تحقیقات انجام شده در ۱۲ ماه گذشته برخی از عوامل سبک زندگی را که با زندگی سالم‌تر و طولانی‌تر مرتبط هستند، شناسایی کرده‌اند. یک عامل واضح رژیم غذایی است: خوردن کمتر گوشت قرمز، پرهیز از نمک و پیروی از رژیم غذایی مدیترانه‌ای به طور مداوم با طول عمر مرتبط بوده‌اند.
کد خبر: ۲۶۷۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۳
اگر شما هم از علاقه‌مندان به دویدن هستید، احتمالاً در فصل زمستان به دلیل دما‌های پایین، به این فکر کرده‌اید که آیا باید از دویدن در فضای باز اجتناب کنید یا نه. با توجه به نظر دکتر جسیکا توماتزیک، پزشک متخصص ورزش از کلینیک کلیولند، امکان دویدن در هوای سرد و یخ‌زده وجود دارد، اما باید اقدامات احتیاطی لازم را رعایت کنید تا خطرات احتمالی کاهش یابد.
کد خبر: ۲۶۷۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۳