یک متخصص روانشناسی و فوق دکتری در اختلالات خواب معتقد است که میزان درد‌های جسمانی، اضطراب، افسردگی و پرخاشگری در افرادی که دیر به رختخواب می‌روند بیشتر از دیگر افراد است، بنابراین مردم توجه داشته باشند که ساعت مناسبی بخوابند و تا دیر وقت بیدار نمانند.
کد خبر: ۲۳۶۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۱
گاهی اوقات با سردرد از خواب بیدار می شوید. به گفته بنیاد ملی خواب، افرادی که اختلالات خواب دارند دو تا هشت برابر بیشتر از جمعیت عادی سردرد دارند.
کد خبر: ۱۷۳۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۶
adhd که به آن اختلال بیش فعالی و کمبود توجه هم گفته میشود، نوعی اختلال است که بر رفتار افراد تاثیر می گذارد. افرادی که مبتلا به این بیماری هستند نمی توانند به خوبی تمرکز کنند و در جمع کردن حواس مشکل دارند. این افراد بی قرار و حواس پرت به نظر میرسند. افرادی که به adhd مبتلا هستند سطوحی از اضطراب، بی خوابی و کم خوابی را تجربه میکنند و دارای اختلالات خواب هستند.
کد خبر: ۱۶۸۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۵
اگر از بیماری‌های همچون آسم و یا سایر بیماری‌های زمینه‌ای رنج می‌برید، پیش از مصرف هر گونه قرص خواب حتما با پزشک خود مشورت کنید.
کد خبر: ۱۲۳۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۲
یک متخصص اختلالات خواب درخصوص عوارض کم‌خوابی شبانه افراد و نحوه جبران آن در طول روز توضیحاتی را ارائه کرد.
کد خبر: ۴۴۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۰