غلات سبوس‌دار درواقع حاوی ماده معدنی ارزشمندی به نام سلنیوم هستند. سلنیوم یکی از ترکیباتی است که پوست را در برابر آسیب‌های سلولی ناشی از اشعه ماورای بنفش خورشیدی، التهاب و استرس اکسیداتیو مقاوم میکند.
کد خبر: ۲۴۳۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۱
برخی مواد غذایی ویتامین‌ها و املاح خود را طی فرایند پخت از دست می‌دهند، بنابراین بهتر است آن‌ها را به صورت خام بخورید.
کد خبر: ۲۳۳۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
مصرف مقادیر بالای سبزیجات در رژیم غذایی می‌تواند به کاهش خطر بیماری، بهبود هضم، تنظیم قند خون و کاهش وزن سالم کمک کند. هم‌چنین برخی تحقیقات نشان می‌دهد که مواد مغذی موجود در برخی سبزیجات به کاهش چربی شکم نیز کمک کند.
کد خبر: ۲۲۸۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۸
خیلی از افراد طعم تند را دوست دارند و همراه غذا سس تند مصرف می‌کنند یا فلفل تند به غذا می‌زنند. اما آیا این عادت غذایی سالم است؟
کد خبر: ۲۰۷۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۵
با خوردن فلفل ، لب‌هایت می‌سوزد، زبانت آتش می‌گیرد و غشا‌های مخاطی که از ریه‌ها در برابر تهدید محافظت می‌کنند، آبریزش بینی شما را تحریک می‌کنند. با خوردن فلفل ، رگ‌های خونی منبسط می‌شوند و بدن شما احساس میکند که در حال آتش گرفتن است بنابراین برای کمک به خنک شدن بدن، تعریق آغاز می‌شود.
کد خبر: ۱۹۴۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۵
شاهپور علایی مقدم در خصوص رفع ممنوعیت صادرات به روسیه گفت: حدود ۲۰روز پیش هیات ایرانی سفری به روسیه داشت و مقرر شد بعد از تعطیلات سال نوی میلادی روسیه بازدیدی از بسترهای تولید کشور ما داشته باشند.
کد خبر: ۱۱۸۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۸
بدن شما بعد از مصرف فلفل درست مانند اسپری کردن آب روی یک ماشین کثیف، شروع به شستشوی بدن برای از بین بدن ادویه تهاجمی میکند.
کد خبر: ۶۵۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۶