اگر بنابر هر دلیلی دچار ریزش ابرو شده اید و به دنبال نسخه‌های طبیعی هستید، می‌توانید با رعایت برخی نکات و مواد طبیعی کم هزینه، ریزش ابرو را متوقف نمائید.
کد خبر: ۲۰۰۹۲۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۳۱
عادت ها به ما کمک می کنند اتفاقات و کارهای روزانه را طبق نظم مخصوص خودمان پیش ببریم. این عادت های روزانه تا زمانی طبیعی هستند که از ترسی عمیق نشأت نگرفته باشند. تشخیص نشانه های اضطراب پنهان در نگاه اول دشوار است و همین مسأله است که آن را خطرناک می کند. در ادامه به ۱۲ عادتی می پردازیم که ممکن است در نتیجه ی اضطراب باشند.
کد خبر: ۱۹۹۸۶۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۲۵
بر اساس تحقیقات جدید، آسیب‌ها و مشکلات خانوادگی ناخوشایند در دوران کودکی ممکن است کودکان را تا سنین پیری دنبال کند و بر ذهن و بدن آنها تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۱۹۷۹۹۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۱۵
در طب سنتی گلاب طبیعت گرمی دارد و برای رفع استرس بسیار مفید و آرام‌بخش خوبی است و تقویت‌کننده اعصاب است.
کد خبر: ۱۹۷۹۷۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۱۵
یک متخصص طب سوزنی گفت: با توجه به افزایش بیماری‌های روان‌تنی، مشکلات اعصاب و اختلالات خلقی، طب سوزنی درمان تکمیلی سریع با اثری طولانی مدت خواهد بود.
کد خبر: ۱۹۷۰۵۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۰۸
تحقیقات نشان می‌دهد گرمای شدید می‌تواند محرکی برای سردرد باشد. سردرد ناشی از گرما ممکن است مانند یک درد مبهم و کوبنده در اطراف شقیقه‌ها یا پشت سر باشد. این سردردها، بسته به علت، می‌توانند به یک درد داخلی شدیدتر نیز تبدیل شوند
۶ دلیل برای سردرد‌های تابستانی
کد خبر: ۱۹۶۶۳۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۵/۰۵
کاهش استرس با این رژیم غذاییاهمیت منیزیم در کنترل اضطراب و استرس به قدری زیاد است که از آن به عنوان مکمل ضد اضطراب یاد شده است. این ماده معدنی نقش بسیار مهمی در بسیاری از واکنش‌های بیوشیمیایی بدن از جمله کنترل استرس دارد.
کد خبر: ۱۹۵۶۱۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۳۱
عضو هیات علمی گروه قلب دانشگاه علوم پزشکی مشهد با هشدار درباره کاهش سن ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی گفت: متاسفانه سن ابتلا به دهه سوم و چهارم رسیده است.
کد خبر: ۱۹۰۰۲۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۲۸
بسیاری از متخصصان تغذیه معتقدند که ارتباط مستقیمی میان نوع غذا و شرایط روحی و روانی افراد وجود دارد و خوردن برخی از غذاها می‌تواند به کاهش استرس بینجامد.
کد خبر: ۱۸۷۴۷۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۱۱
هورمون استرس موجود در مو ممکن است نشانگر خطر بالاتر بیماری قلبی عروقی باشد.
کد خبر: ۱۸۷۳۷۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۱۰
محققان در مطالعه اخیر منتشر شده در مجله «سِل» مکانیسم‌هایی را کشف کردند که طبق آن ها سلامت روانی تاثیر مهم بر سلامتی جسم دارد.
کد خبر: ۱۸۷۲۴۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۳/۱۰
اگر اغلب در شب احساس گرسنگی می‌کنید ممکن است به این دلیل باشد که در طول روز به اندازه کافی غذا نمی‌خورید.
کد خبر: ۱۸۴۸۹۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۲۹
آیا استرس می‌تواند باعث سردرد شود؟ بله؛ در واقع شایع‌ترین نوع سردرد، سردرد تنشی است که به‌عنوان سردرداسترسی نیز شناخته می‌شود.
کد خبر: ۱۸۴۴۳۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۲۶
یک متخصص طب سنتی گفت: استرس عاملی است که تاثیر آن در بیماری‌ها خیلی سریع و شدید است. اگر روزی ۱۰ تا ۲۰ بار و در دو نوبت تنفس‌های کنترل‌شده داشته باشیم، تا حد زیادی می‌توانیم سطح استرس خود را کاهش دهیم.
کد خبر: ۱۸۱۹۵۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۱۱
ریزش مو علت‌های مختلفی دارد؛ از ژنتیک گرفته تا استرس؛ بنابراین باید برای تقویت مو‌ها همه عوامل وابسته را بررسی کرد.
کد خبر: ۱۸۱۹۰۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۱۱
معاون تحقیقات و فناوری دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: استرس سیستم ایمنی را تضعیف می‌کند.
کد خبر: ۱۸۱۴۸۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۸
همان طور که می دانيد استرس می‌تواند ناشی از پریشانی عاطفی، بیماری، درمان دارویی، قرار گرفتن در معرض محیط یا تغییر سبک زندگی باشد.
کد خبر: ۱۸۰۸۵۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۰۳
استرس و اضطراب در دنیای امروز مشکلاتی شایع‌اند و افراد در هر سن‌وسال و شرایطی دچارشان می‌شوند. استرس مزمن با انواع بیماری‌های جسمی و ذهنی مرتبط است، از جمله اضطراب.
کد خبر: ۱۷۵۹۸۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۱۷
یک تکنیک بسیار ساده اما موثر برای کنترل استرس، استفاده از روشی به نام ویم هاف (Wim Hof) است که بخشی از آن شامل یک تمرین تنفسی کوتاه ده دقیقه‌ای است.
کد خبر: ۱۷۴۸۱۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۰۸
در دنیای پر سرعت امروز، ممکن است ما از نظر فناوری پیشرفته باشیم، اما مشکلات جسمی و روحی ما به طور چشمگیری افزایش یافته و سطح استرس ما به اوج خود رسیده است. همه ما به طور منظم با استرس مواجه هستیم. با این حال، زمانی که بدن مجبور به تجربه استرس مداوم می شود، سردرد، فشار خون بالا، درد قفسه سینه، بی خوابی را تجربه خواهد کرد و همچنین ممکن است شرایط بیماری شما را بدتر کند.
کد خبر: ۱۷۴۰۴۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۲/۰۲