بسیاری از ما عادت کرده‌ایم صبح‌های زود به دلیل کمبود وقت فنجان یا لیوانی قهوه به صورت ناشتا و بدون صرف صبحانه بخوریم. این کار به شروع روزی پر انرژی و افزایش سطح هوشیاری کمک می‌کند. با این حال، نوشیدن قهوه اول صبح با معده خالی ممکن است سالم‌ترین انتخاب نباشد.
کد خبر: ۲۴۰۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۹
راه‌های مختلفی برای کاهش وزن وجود دارد، شاید عجیب به نظر برسد، اما یکی از راه‌های غیر معمول در این زمینه کم کردن وزن در حین خواب است. کاهش وزن هنگام خواب به حفظ یک سبک زندگی سالم و انتخاب‌های کلی خوب در طول روز بستگی دارد.
کد خبر: ۲۳۹۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۸
نوشیدنی بی‌نظیر و مفیدی وجود دارد که میتواند کلسترول خوب شما را افزایش دهد.
کد خبر: ۲۳۶۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
آنچه می‌خورید، علاوه بر سلامت جسمانی، بر خلق و خو و سلامت روانی شما نیز تأثیر می‌گذارد. اگر مغز از تغذیه باکیفیت محروم باشد یا اگر رادیکال‌های آزاد و سلول‌های التهابی آسیب‌رسان در فضای بسته مغز در حال گردش باشند، به بافت مغز صدمه وارد می‌شود. مغز زمانی بهترین عملکرد را دارد که سوخت کافی و باکیفیت دریافت کند.
کد خبر: ۲۳۴۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۷
باید بدانید که هر نوشیدنی دیگری به جزء آب به دلیل داشتن برخی خواص ممکن است با مواد تشکیل دهنده دارو در تداخل بوده و اثرگذاری دارو را کاهش دهد.
کد خبر: ۲۲۵۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۴
اضافه کردن کمی آب پیش از آسیا کردن دانه‌های قهوه، الکتریسیته ساکن را کاهش می‌دهد و به متراکم‌تر و یکنواخت‌تر شدن دانه‌های آسیاشده کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۱۸۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۲
کلسترول یک ماده چرب است که نقش مهمی در عملکردهای جسمانی مختلف ایفا می‌کند، اما سطوح بالای این ماده، به ویژه کلسترول بد (LDL)، می تواند با تشکیل پلاک شریانی به بیماری قلبی کمک کند.
کد خبر: ۲۱۶۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۰
جویدن دانه هل میتواند سطح pH دهان را تغییر دهد و به بدن کمک کند بزاق بیشتری تولید کند. این به مرطوب نگه داشتن دهان شما کمک می‌کند و از شما در برابر مشکلات سلامت دندان محافظت می‌کند. حداقل، هل میتواند به عنوان یک خوشبو کننده نفس موثر عمل کند.
کد خبر: ۲۱۵۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۷
بعد از آب، چای را می‌توان پرمصرف‌ترین نوشیدنی در سراسر جهان معرفی کرد. چای که قدمت استفاده از آن به بیش از ۵۰ قرن می‌رسد، جایگاه ویژه‌ای در رژیم غذایی انسان‌ها داشته و همچنان نیز محبوب است. با این‌حال، اشتباهاتی که بعضی افراد در تهیه چای انجام می‌دهند، هم به طعم نهایی آسیب می‌رساند و هم فرایند عصاره‌گیری از چای را تا حدی تخریب می‌کند که ترکیبات مغذی این ماده به‌درستی استخراج نمی‌شوند.
کد خبر: ۲۰۶۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۱
حفظ طراوت و شادابی پوست و جلوگیری از پیر و چروکیده شدن آن دغدغه هرکسی است. علاوه بر محصولات زیبایی که به صورت موضعی از پوست مراقبت می کنند برخی نوشیدنی ها با خواص منحصر به فردشان به پوست طراوت و شادابی می دهند.
کد خبر: ۱۹۹۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۵
قهوه برای خیلی از افراد نوشیدنی است که باید صبحشان را با آن شروع کنند؛ اما عدهٔ زیادی نیز به دلایل زیادی قهوه نمی‌نوشند. برای عده‌ای از افراد، کافئین زیاد (۹۵ میلی‌گرم در هر وعده) میتواند باعث اضطراب و پریشانی شود و اصطلاحاً آن‌ها را عصبی کند. برای بعضی دیگر قهوه میتواند باعث ناراحتی‌های گوارشی و سردرد شود. در این مطلب نوشیدنی های خوشمزه‌ای به شما معرفی می‌کنیم که می‌توانید آن‌ها را امتحان کنید.
کد خبر: ۱۹۹۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۳
لیموناد یکی از نوشیدنی های تابستانی است که میتواند سریعاً هم دمای داخلی بدن را پایین بیاورد و هم باعث پیشگیری از کم‌آبی بدن شود.
کد خبر: ۱۹۸۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۱
تحقیق جدیدی توسط ینگ سان و همکارانش از بانک زیستی انگلستان، ارتباط بین مصرف برخی نوشیدنی ها و خطر ابتلا به بیماری کبد چرب غیر الکلی را نشان داده است.
کد خبر: ۱۹۸۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۷
پزشک و متخصص طب ایرانی با اشاره به اینکه در گرمترین روزهای سال قرار داریم از تدابیر طب ایرانی در خصوص پیشگیری و رفع گرمازدگی گفت.
کد خبر: ۱۹۷۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۱
رئیس پلیس امنیت اقتصادی تهران بزرگ از شناسایی یک انبار نوشیدنی های قاچاق به ارزش ۳۰ میلیارد ریال در محدوده خیابان خیام خبرداد.
کد خبر: ۱۹۶۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۸
تیروئید، ارگانی در جلوی گردن و بالای استخوان جناق است که وظیفه ساختن هورمون‌های تیروئید را دارد، وجود این هورمون‌ها در متابولیسم سلول‌ها موثر است. ید یکی از اجزای متشکله هورمون‌های تیروئیدی T ۴ و T ۳ است. این هورمون‌ها برای رشد و تکامل فیزیکی و روانی در حیوانات و انسان‌ها ضروری هستند.
کد خبر: ۱۹۲۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۲
نتایج تحقیقی نشان داد که جایگزینی آب با نوشیدنی های دیگر میتواند به کاهش وزن پنج پوندی (۲.۲۶۷ کیلوگرم) کمک کند.
کد خبر: ۱۹۱۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۴
انجمن دیابت آمریکا (ADA) نوشیدنی های بدون کالری یا کم کالری را توصیه می کند. دلیل اصلی جلوگیری از افزایش قند خون است.
کد خبر: ۱۷۴۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۹
مدرس سبک زندگی گفت: افراد می‌توانند از زعفران، گل گاوزبان و دم‌نوش سیب استفاده کنند؛چراکه این موارد در عین حال که به انسان آرامش می‌دهند، قلب را قوی می‌کنند.
کد خبر: ۱۴۱۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۰
دتاکس واتر سیب و دارچین به عنوان نوشیدنی برای تسریع متابولیسم بدن و کاهش وزن توصیه می‌شود.
کد خبر: ۱۳۲۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۰