پزشک و متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: از علائم کم آبی می‌توان به اختلال در عملکرد متابولیسم بدن، خستگی زودرس، سردرد، بی حالی و حالت تهوع اشاره کرد، گرچه کم آبی می‌تواند خشکی پوست، ریزش مو و افت کارایی بدن را به دنبال داشته باشد.
کد خبر: ۲۲۹۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۳۰
شاید دوروبرتان افراد ۷۰ ساله‌ای را دیده باشید که در کلاس‌های ورزش ی شرکت می‌کنند، سفر می‌کنند یا حتی سرمایه‌گذاری‌های تجاری جدیدی را شروع می‌کنند، اما آن‌ها چگونه این کار‌ها را انجام می‌دهند؟
کد خبر: ۲۲۸۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۹
یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که به طور منظم ورزش می کنند کمتر احتمال دارد به کووید مبتلا شوند یا در صورت ابتلا، نیاز به بستری شدن در بیمارستان داشته باشند.
کد خبر: ۲۲۸۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۸
اولین جلسه هماهنگی مسئولین وزارت ورزش و جوانان ایران و روسیه برای برنامه‌ریزی‌های جدی‌تر و همکاری‌های گسترده‌تر در آینده، برگزار شد.
کد خبر: ۲۲۸۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۵
وزیر امور خارجه روسیه مهم‌ترین وظیفه روسیه را توسعه مشارکت همه جانبه با چین عنوان کرد.
کد خبر: ۲۲۸۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۵
محققان می گویند تحرک داشتن و فعالیت بدنی به تسکین درد سرطان کمک می کند.
کد خبر: ۲۲۸۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۵
زمانی که می‌خواهید وزن کم کنید، خوردن غذا‌های سالم و ورزش منظم از جمله کار‌های مهمی است که باید انجام دهید.
کد خبر: ۲۲۷۵۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۰
دکتر کانلی با الماس‌های خود لبخند‌های میلیون دلاری خلق می‌کند و مشتری‌های او میلیونر‌های مشهور دنیای هنر و ورزش و چهره‌های محبوب و مشهورند.
کد خبر: ۲۲۷۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۸
یک کارشناس تغذیه گفت: مصرف مکمل‌های غذایی به صورت خودسرانه و به مقدار خیلی زیاد سبب می‌شود فرد از نظر تغذیه دچار اختلال شود.
کد خبر: ۲۲۶۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴
بسیاری از بانوان ورزش را فقط راهی برای لاغری می‌دانند؛ در حالیکه ورزش نه تنها برای لاغری بلکه در بهبود عملکرد تمام اعضای بدن مؤثر است.
کد خبر: ۲۲۵۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
دهه‌ها تحقیق، قرار گرفتن در معرض سرما را چه به صورت دوش گرفتن یا ورزش در فضای باز در طول زمستان، با فواید بی‌شماری مرتبط دانسته است.
کد خبر: ۲۲۴۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۱
فرمانده کل سپاه پاسداران گفت: به واسطه ورزش کاران با غیرت، با تعصب، شریف و سختکوش‌مان، یک کهکشان ستاره روی زمین داریم.
کد خبر: ۲۲۱۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۲
مطالعه دانشمندان سرنخ‌هایی را در مورد میزان مورد نیاز ورزش برای برای داشتن زندگی طولانی و سالم ارائه می‌دهد.
کد خبر: ۲۲۱۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۱
دیابت بیماری شایع در ایران و جهان است و یکی از عوامل تاثیر گذار در کنترل این بیماری تحرک بدنی و و رزش است.
کد خبر: ۲۲۰۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۸
مروری بر مهم‌ترین حواشی دنیای ورزش در ۲۴ ساعت گذشته.
کد خبر: ۲۲۰۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۷
آیا شما همه چیز را چند روز قبل از امتحان مطالعه می‌کنید، اما در روز امتحان آن را به خاطر نمی‌آورید؟ آیا این درست است که می‌توانید حافظه خود را تقویت کنید؟ اگر بله، چگونه می‌توان تقویت حافظه کرد؟
کد خبر: ۲۲۰۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۶
رییس دانشگاه علوم پزشکی تهران، رعایت ۷ عامل را باعث کاهش ۷۰ درصدی مرگ و میر زودهنگام دانست.
کد خبر: ۲۲۰۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۴
سلامت روان به اندازه سلامت جسمانی مهم است. این جمله‌ای است که در رسانه‌های اجتماعی مطرح می‌شود. ما یک قدم جلوتر خواهیم رفت: سلامت روان معادل سلامت جسمانی است.
کد خبر: ۲۱۹۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۳
اگر می‌خواهید مغزتان از آسیب خطرناکترین دشمنان در امان بمانند، این مطلب را بخوانید.سلامت مغز یکی از چالش‌های جامعه بهداشت عمومی است.
کد خبر: ۲۱۷۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۰
پیاده‌روی روزانه می‌تواند سلامت شناختی بزرگسالان مبتلا به سندرم داون را بهبود ببخشد.
کد خبر: ۲۱۷۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۹