این تمرین ۵ دقیقهای فک و زبان سردرد را درمان میکند
آیا از سردردهای مداوم و آزاردهنده رنج میبرید؟ این تمرین پنجدقیقهای فک و زبان را یاد بگیرید که بهسرعت تنشها را از بین میبرد و تسکینی طبیعی برای سردرد فراهم میکند!
شیرینی، وزن جنین شما را زیاد نمی کند!
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در پاسخ به برخی باورهای نادرست تغذیهای مبنی بر اینکه «مصرف شیرینیجات و قندهای ساده یا نوشیدنیهایی مانند دلستر موجب افزایش وزنگیری جنین در دوران بارداری میشود»، اعلام کرد: قند و شیرینیجات باعث وزنگیری سالم جنین نمیشوند.
یائسگی بدون اضافهوزن با مصرف این ۲ مکمل ساده
یائسگی همیشه به معنای افزایش وزن و مشکلات قلبی نیست. پژوهشی تازه نشان میدهد که با رعایت رژیم مدیترانهای و مصرف دو مکمل ساده، زنان میتوانند سطح کلسترول خود را بهبود دهند و شکمی صافتر داشته باشند.
این ورزشها برای بهبود گردش خون معجزه میکنند
مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با بیان این که ورزشهای ملایم، تدریجی و مداوم مانند پیادهروی، دوچرخهسواری سبک و شنا بهترین انتخابها برای سلامت قلب هستند، گفت: تنظیم ساعت خواب سلامت قلب را تضمین میکند.
افراد منظم و فعال ممکن است عمر طولانیتری دارند؟
نتایج یک تحقیق گسترده که در ژورنال Psychosomatic Research منتشر شده، نشان میدهد نقش شخصیت افراد فراتر از بحث اخلاق اجتماعی است و حتی میتواند روی طول عمر نیز اثر بگذارد. محققان در این تحقیق دریافتهاند افرادی که خود را منظم، فعال یا کمکرسان توصیف میکنند، در مقایسه با دیگران شانس بیشتری برای داشتن زندگی طولانیتر دارند.
درمان دیابت نوع ۱ با یک داروی موجود
یک دارو که در حال حاضر برای پیوند عضو استفاده میشود، نویدبخش کاهش پیشرفت دیابت نوع ۱ در افراد جوان تازه تشخیص داده شده است و به طور بالقوه راه را برای اولین درمانی که بیماری را پس از تشخیص بهبود میبخشد، هموار میکند.