افراد حسود چطور رفتار می‌کنند؟
حسادت احساسی پیچیده است که نه تنها بر زندگی کسی که حسد می‌ورزد، بلکه بر زندگی کسانی که در معرض آن هستند نیز تأثیر بدی می‌گذارد.
این میوه خستگی‌های ذهن را برطرف می‌کند
بر اساس یک مطالعه توسط محققان نیوزیلندی، مصرف پودر و آب انگور سیاه ممکن است بر خلق و خو و خستگی ذهنی در بزرگسالان سالم تأثیر مثبت بگذارد.
راهکار موثر برای مدیریت اضطراب و افسردگی
یک مطالعه جدید نشان داده است که تمارین "ذهن آگاهی" نظیر مدیتیشن ممکن است به اندازه داروهای ضد افسردگی در تسکین اضطراب موثر باشند.
با این نوشیدنی‌ها چربی شکم خود را آب کنید
نوشیدنی‌هایی که کالری کمی دارند، برای هضم و متابولیسم شما عالی هستند و در پاکسازی و سم زدایی بدن عالی هستند.
این گروه پوکی استخوان را جدی بگیرند
مشاور امور پژوهشی فرهنگستان علوم گفت: وزارت بهداشت باید برای زنان برنامه ریزی آموزشی داشته باشد.
فواید شگفت انگیز جوز هندی
جوز هندی ادویه‌ای است که می‌تواند طعمی گرم و آجیلی به غذا‌های شور و شیرین بدهد. این ادویه برای افراد مبتلا به بیماری قلبی یا سطح قند خون بالا مفید است.