صفحه اصلی - سلامت

روش‌هایی که به‌سرعت سطح کلسترول خون را کاهش می‌دهند / غذاهای مضر برای کلسترول

روش‌هایی که به‌سرعت سطح کلسترول خون را کاهش می‌دهند / غذاهای مضر برای کلسترول

فعالیت جسمانی منظم و متناسب باعث می‌شود سطح کلسترول خوب یا HDL در خون افزایش یابد. کلسترول خوب می‌تواند کلسترول بد را از دیواره شریان‌ها جدا کرده و به کبد منتقل کند. فعالیت‌های جسمانی باعث کاهش وزن، کاهش قند خون، تنظیم فشار خون و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی می‌شود.
هشدار درباره موج جدید بیماری‌ های قابل‌ پیشگیری

هشدار درباره موج جدید بیماری‌ های قابل‌ پیشگیری

وقتی واکسن‌ها را فراموش کنیم، بیماری‌ها ما را غافلگیر خواهند کرد. سرخک بیماری است که اغلب فراموش شده اما توجه داشته باشیم از بین نرفته و یک بیماری بسیار مسری قابل‌پیشگیری با واکسن است که توسط ویروس سرخک - ویروسی از خانواده Paramyxoviridae ایجاد می‌شود.
خواص آویشن برای کنترل فشارخون

خواص آویشن برای کنترل فشارخون

آویشن یکی از گیاهان دارویی محبوب و پرکاربرد به دلیل خواص بی‌نظیرش در سراسر جهان است و این گیاه جایگاه ویژه‌ای در طب ایرانی و مدرن دارد.
تحلیل های برگزیده
آخرین اخبار