ویتامین A؛ کلید طلایی برای زیبایی و سلامت پوست
طبیعت زیبا و رنگارنگ زمین، برای حفظ سلامت و زیبایی انسان، ارمغان‌های بی‌شماری دارد. گروه بسیار مهمی از این هدیه‌های ارزشمند، ویتامین‌ها هستند.
راز یک فنجان چای بی‌نقص/ شیر را قبل از آب اضافه نکنید!
شیر را باید قبل از آب جوش داخل چای بریزیم یا بعد از آن؟ اگر شما هم جزو کسانی هستید که عاشق ترکیب چای و شیر هستید حتما این مطلب را بخوانید.
رئیس انجمن زنان: افزایش اضطراب مادران باردار در پی جنگ تحمیلی ۱۲ روزه و حملات رژیم صهیونیستی
رئیس انجمن علمی متخصصین زنان و زایمان ایران با اشاره به تبعات روانی و درمانی جنگ تحمیلی ۱۲ روزه و جنایات رژیم صهیونیستی علیه مردم کشورمان، از افزایش اضطراب در میان مادران باردار خبر داد.
روماتیسم مفصلی؛ بیماری التهابی خودایمنی که کودکان را هم گرفتار می‌کند
محدودیت دامنه حرکتی و آب آوردن مفصل نشانه مهم ابتلا به روماتیسم مفصلی در کودکان است.
فواید مصرف بادام خیس‌خورده با معده خالی
«بادام‌ها مدت‌هاست به‌خاطر خواص سلامتی‌شان ستایش شده‌اند. آنها سرشار از پروتئین، چربی‌های مفید، ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند. برخی آنها را به‌صورت میان‌وعده مصرف می‌کنند یا در غذا‌ها استفاده می‌کنند، اما یک ترفند سریع وجود دارد که می‌تواند خواص بادام‌ها را حتی بیشتر کند: شب تا صبح آنها را خیس کنید و صبح مصرف کنید. این روند قدیمی دوباره در حال بازگشت است و متخصصان تغذیه می‌گویند اگر به‌دنبال تقویت سلامت از درون هستید، ارزش امتحان دارد.»
چه کسانی بیشتر در معرض ابتلا به واریس هستند؟
یک متخصص قلب و عروق گفت: عوامل خطر شناخته شده ابتلا به واریس، ایستادن طولانی مدت، اضافه وزن، بارداری، ورزش‌های سنگین مثل وزنه برداری و عامل بسیار مهم و شایع ژنتیک و سوابق خانوادگی است.